嗜赌的人怎么帮助戒赌呢？

Question

如题所述

Answer 1

我本是一个17岁进厂拿着固定3000元的工资，直到去年看见朋友在用手机赌博，新鲜的事物激起了我的好奇心，开始在朋友的带领下慢慢接触网络赌博，看他一下赢百十来块，我内心也跃跃欲试，从一开始的赢几十块钱，内心开始慢慢膨胀，想着不用上班就可以维持生活，随着对钱的渴望也越压越大，一下子赢了2000多块钱的我脑子里充满兴奋，紧张，刺激，好景不长的是我慢慢开始花钱大手大脚，对里面的钱把它认为一串数字，从这开始我已经输了3700多块钱，内心的焦虑不安使我想着借钱翻本，一开始一两百，到后来的一千一千的借，我已经无力偿还，瞒着家里人，没有心思上班，种种烦恼让我产生自杀的想法，今年我拼命挣钱可是却发现始终无法填补。每天借钱吃一顿饭，浑浑噩噩不知已经过了多久。我已经放弃了生活，放弃理想，这个月底发工资我想最后赌一次 这一次赌的并不是钱而是命，赢了我也可以安心工作，输了只能怨天。劝所有人不要沾染网络赌博，赢是开始输是结局，甚至家破人亡妻离子散 ，网络赌博十赌十输。我对不起父母 朋友 朋友，原谅我的不孝
17岁的亲身经历

Answer 2

制定戒赌计划表，把每一天的时间都安排满，把手机上跟赌博有关的软件或者朋友都删除等。

Answer 3

把钱全存死期，没钱就不能赌博了，嘱咐自己的亲属千万不要借给自己钱。

Answer 4

可以求助于心理医生，让别人帮助你解决心理上的强迫感，转变自己对事情的认知和对自己的掌控力。

Answer 5

只要有心想做，没有什么不能成功的，所以无论干什么都要坚持，戒赌也一样。