重度抑郁症的表现是什么，请问我是不是重度抑郁症：不喜欢出门，害怕见人，很自闭

Question

如题所述

Answer 1

自卑、自责，心情不好、难过、失眠等都是抑郁症的典型表现，有自杀行为说明已经比较严重了。网上有一些测试题，楼主应该自我检测一下，或者去医院检查。抑郁症需要心理治疗及药物治疗。我也得了抑郁症，属中度，有自杀念头但没有自杀行为，经过自我调整与家人的帮助，目前已经有明显好转，没有吃药。
我的症状是怕见人，怕见光，怕白天，怕电话铃响；心里难受，像刀子割一样，觉得活着没有意思遇到挫折或不顺心的事容易复发。实际上是由于对自己评价过低，认为事事不如人，羞于见人，光、白天、电话铃都会提醒他要面对别人，面对别人对自己的评价，暴露自己的“无能”。与别人说话也属此类。
自我调整主要是接受现状，包括自己目前的外表、能力、经济、状态等，不做超出现实的期望；能理性看待失败，或者是接受失败，认为失败是人生的组成部分。