第1个回答 2020-03-22
现在大概有2种跳得最高的方法
1.原地跳，小腿和大腿大概形成60度左右，双手放在要后面，脚稍稍往上翘，一点点就可以了，不要太多！！自己掌握，起跳时，用2/3的力往上死跳，1/3用在双手往上死举，告诉你个秘密，其实在双脚离开地面时你的脚趾也可以用力往上顶，而且效果很不错，试试吧
2.这个，我不太熟悉，因为我是第1种的，原地跳。第2个钟是助跑跳，诀窍？听朋友说，死往前冲，在离摸高处2米左右，降下部分速度，并且单脚往上死跳，一只手做一个弧线，从摸高处后面往回打他，那只手要尽量升高！这个我没什么秘密....我不懂这个，我用第1个偶尔可以摸到篮筐，第2个只能摸到板
还有还有还有最后一个
！！！
就是在下午3点左右，你身体处于有些兴奋状态，而且做完准备运动，那时候是人最高的时候，也是你跳得最高的时候！