我和男朋友在一起的时候会很开心，可是一旦他不在我身边我就有很想离开他的念头，很想和他分手，他对我很好，我努力地说我是爱他的，可现在我自己都不知道我到底还爱不爱他，分手的念头一直有，又失眠了，我该怎么办啊？