头发稀少是遗传吗，我爷爷和我爸爸都是头发少，都快秃头了，我也是一样怎么样才可以让头发变多，变硬呢

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，头发稀少的原因很多,遗传,年龄,内分泌等.头发更多跟人的营养状况有很大的关系,补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

意见建议：
建议多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。