第1个回答 2016-10-14
高血压患者在日常生活中都不能吃哪些食物呢?
1、高血压患者不能吃脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品，如牛肉、猪肉、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。
这类食特含有较高的脂肪，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。高血压患者如要补充蛋白质应选择脂肪含量少的高蛋白食品，如嫩牛肉、家禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。
2、高血压患者不能吃咸菜、辣椒等，也不能喝含酒精的饮料、咖啡、浓的红茶等，包括有芥末、咖喱、酒、碳酸饮料、各种酱菜……
辛辣刺激神经兴奋是导致血压升高的重要因素，还有各种咸菜，吃太多盐也可是诱发高血压病症的重要因素之一，但是高血压患者可以选择新鲜的果汁和淡淡的红茶做饮料，一样非常爽口。
3、高血压患者不能吃动物油脂，要选用植物油
4、高血压患者也要远离胀气食品和口味浓重的饼干。
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者最好还是不要吃，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此也不要吃。高血压病人在选择主食方面，可选择米饭、粥、面食类、软豆类食品，清淡好消化。
第2个回答 2016-10-14
高血压不能吃的食物有牛髓、狗肉、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、鸭蛋、虾子、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。此外，血压升高者还应忌吃白酒、腌制的咸菜、香烟、胡椒等。
高血压还不宜喝白酒。因为白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。
高血压不宜吃胡椒。中医认为胡椒辛热、性燥，辛走气，热助火。高血压患者身体壮实，肝火偏旺，或阴虚有火，内热素盛者，不宜多食。
高血压不能吃人参。中医认为人参性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，切勿食之。
高血压不能吃的食物有很多，在此不一一列举。建议高血压患者平时对身体不利的食物少吃或不吃。
等等等。。。。
个人觉得，找准并忌食不能吃的，不如多做运动，让身体恢复到一种更好的能够自我调节的状态，增加机体抗病能力，方为上策。我举些例子吧，就以现在婴幼儿比较普遍存在的皮肤湿疹等过敏病症来说，过敏体质的孩子越来越多，有人类生存大环境的影响，有些孩子对蛋白质过敏，那含有蛋白质的一切食物都忌食，孩子哪儿还有营养来滋润自己的身体，特别是小孩子本就在生长发育期，又如何能茁壮成长，所以，有一种权威说法叫做营养和湿疹共存，待孩子大一些（其实也就是自身机体能够更好的实现自我调节），湿疹现象会慢慢好转的。我再举一个例子吧，我亲眼所见，一位认识的老年人，在50多岁时，查出三高，糖尿病，老年人的病他几乎都有了，但他坚持锻炼，每天早上就是慢跑半个小时，做一会儿运动操，真的是药都没怎么吃，什么指标都正常了。
第3个回答 2016-10-14
1、低塩，低脂肪饮食，即少吃塩，少吃油。2、不吃动物内脏，因含胆固醇较高。3、少吃糖，甜食，如蛋糕，奶油等。4、不吸烟，不饮酒。