第1个回答 推荐于2016-12-02
~~想高人一等就要多多运动!白天参加体育运动或劳动.晚上睡着生长激素分泌量更多。有研究发现白天若参加大运动量体育运动或重体力劳动后。晚上入睡后,生长激素分泌更早、更多。国外一些专家曾对某些运动员进行长期调查研究,发现某些运动员白天进行大运动量训练,晚上入睡后。生长激素的分泌量比白天没有参加运动的人增加20%~丁揣糙断孬登茬券长猾40%。由此进一步证实了经常参加体育锻炼有助于生长激素分泌,从而有利于增高的科学论断。温馨提醒:有条件的倒是可以吃一些延缓骨骼闭合的增高产品,为增高赢取更多的时间。如专家推荐的英国澳特迩,对增长身高很有帮助的。它可以改善营养流失造成的骨生长缓慢的等等问题。让我们不再因为矮小而困扰!唯一一点不如意的是,这个有点贵就是了本回答被提问者采纳