在首届福田超级联赛少年儿童秋季游泳比赛中，福田区青少年游泳协会队队员劈破斩浪，在教练杜丽沙的带领下，他们将团体总分第一的奖杯收入囊中，凯旋而归。
12月24日，56岁的杜丽沙接受深圳晚报记者专访，讲述她在福田12年深耕基层培养未来之星的心路历程。谈及福田超级联赛，杜丽沙将其比喻为“加油站”，她说：“福田需要这样高度开放的品牌IP赛事，让更多孩子了解游泳，学会游泳，爱上游泳。”
培养“未来之星”爱琢磨
下午5时30分至7时，是杜丽沙带队的训练时间。训练过程中，杜丽沙在泳道中反复来回穿梭，细心纠正调整队员姿势，核查监督队员训练状态。“我的嗓门很大，训练场地50米以外的地儿都能听到我的声音。”杜丽沙笑说。
自2008年来到福田区少年业余体育学校任教，12年来，杜丽沙培养了超两百名游泳运动员。一分耕耘一份收获，倾注了杜丽沙心血的游泳事业，带给了她无尽的快乐和荣耀。在精心锻造下，2017至2020年的深圳市“体彩杯”游泳锦标赛，杜丽沙所带领的福田区队连续四届夺得团体总分第一。
同时，杜丽沙为深圳市体工大队、广东省队输送了不少高质量运动员。芬芳桃李之中，2004年出生的陶冠男是最突出的那一个，已在国内泳坛展露光芒——2019年全国第二届青年运动会男子乙组200米个人混合泳铜牌、50米仰泳铜牌；2020年全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛亚军，仅负名将徐嘉余。
“在游泳上，杜教练给了我最重要的启蒙指导，她的教导让我的游泳生涯有了一个很好的开头。”陶冠男说，“杜指导幽默不死板，上课十分有趣。训练过程中总有惊喜小测验，表现好能得到表扬，表现不好的也不会挨批，每个人都可以获得一份成就感。”
如陶冠男描述，杜指导是个愿意“琢磨”的教练。在这份“琢磨”的背后，是杜丽沙对队员的期望。“在游泳一项上，我不是天赋最好的那一批运动员。8岁与游泳结缘，14岁进入河北省队，最好成绩是全国锦标赛第八名。但我的内心一直有一个世界冠军的梦想，为此我愿意花百分百的心力在孩子、队员身上，帮助他们一步步登上更高、高大的舞台。”
超级联赛激励孩子前行
杜丽沙表示，12年来的硕果累累背后，有一个秘诀——家长、队员、教练的“三方联动”，“只有三方都同心同德，队员才能更容易出成绩。”杜丽沙强调，三方之中，队员又是最为核心的一方，作为一个游泳运动员，首先需要有坚持的毅力。
“每一次比赛都是‘补给站’，是让孩子找到兴趣，获得成就感的重要渠道。福田超级联赛是百姓的超级杯、全民的大舞台，参赛门槛较低，专业程度较高，适合新手以及有一定比赛经验的运动员参赛。正是一个这样的赛事平台，最能给运动员树立信心，激励他们前行。”杜丽沙说。
游泳是一项非常有益身心健康的运动，对提高人们心肺功能和身体协调能力等方面有着重要作用，学会游泳，就等于掌握了一项终身受益的健身之法和生存技能。杜丽沙介绍，目前福田区游泳普及程度位居全市前列，区级赛事参与人数屡创新高。