Baby挺五个月孕肚“突袭”黄晓明生日会，网友惊呼撒了一把好狗粮，真是中级虐狗，baby笑着说：“16年之约，16年前我11岁。”黄晓明则示爱：“谢谢你，这么年轻为我生孩子。再加上这样的一番对话，让单身狗情何以堪
不知不觉Baby已经怀孕五个多月啦，看着气质，怎么看都不像，实在太美
在看身材，在生日会上，baby肚子微微隆起，腿部依然瘦长，身材保持很好，反观晓明哥，则不然，似乎胖了一圈
不愧是美丽教主，保持好身材绝对有自己的一套，除了饮食，已经有其他法宝！
不然那么好的身材，怎么会保持那么久？
不管怎么说，要想保持如baby一般的好身材，除了注意饮食，就是适度锻炼，可以不和如同图中的孕妇妈妈一样，这么凶猛
或者是这样，一般的孕妇要是没有一点底子，可做不到这种程度
亦或者这样，真担心一发力，孩子就蹦出来了！
那在怀孕期间怎么通过运动保持好身材呢？在健身房中，可以采用小型器械、轻重量作为锻炼方式，如图！
对于腿部的线条，其实也可以在怀孕期间打造出来，进行不断的伸拉练习
或者这样做，通过泡沫轴，打造小腿紧实线条，都是可以尝试
就算在家里，一张瑜伽垫也可以解决很多锻炼的问题，通过各种复合运动，提高身体素质，提升身体免疫力，对于怀孕期间的女性都适应，不过最好有人看护
瑜伽可以保持你的肌肉张力，使身体更加灵活，而且你的关节承受的压力也很小。但是你可能需要在练瑜伽的同时，每周再安排几次散步或游泳，加强对心脏的锻炼。
为了孩子的健康，适度的运动是好的，就算没有练出baby身材，促进健康也是一个目标
很多在孕期的妈妈都担心身材走样，希望自己身材不走样，肚子里的宝贝也不缺营养！保持身材，饮食均衡+运动很重要的！
主食：薯类食品。如土豆、红薯、紫薯、芋头、山药等，此类含有淀粉很高，能吸收水分、糖粉，溶解一部分的脂肪，是很好的食品！
蔬菜和水果必不可少
蔬菜和水果中含有大量的维生素和纤维素，补充身体维生素增加营养，同时也在促进了消化！水果和蔬菜都建议买应季的，不要买反季的！
多吃牛肉、羊肉、鱼肉等高优质蛋白的食物，此类的食物给人体补充相应的能力，母体不会长胖，宝贝也可以增加营养！有些地方风俗可能不让孕妇吃的除外哈！
少吃尽量不吃含激素的食品、垃圾食品、烧烤、碳酸饮料等！
适量的运动，近距离可以选择步行出门，饭后也可以散步走走，也可以在家里做孕妇操！
多吃些猪蹄、猪皮等食物补充胶原蛋白，待产过程中保持健康还养颜！
早餐：小米粥、玉米粥、燕麦片等。午饭：薯类为主。晚餐：相对要保持清淡。月份越大的姐妹，可能吃的越少，到时候怕营养跟不上可以少吃多餐！
还有就是保持充足的睡眠！
