第1个回答 2021-11-14
我来回答这个问题，妥金还是蛮好的
追答这种类型的产品可以选择一些营养比较充分的天然营养制剂呀，像益生谷的妥金这款，它当中是含有抗氧化剂的，所以能够减少氧化应激反应，当然对于弱精还有少精的这种情况也比较有用。
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第2个回答 2021-11-13
男人少精可多吃以下四类补精食物：
一、含果糖的食物：精子的活动和果糖量有关，如果男性的精囊里精液果糖量低，就易导致出现死精症，从而影响精子质量，所以精子少的男性平时可多吃一些含果糖的食物，如蜂蜜及各种水果，就含果糖量较高，平时可适量食用。
二、含精氨酸的食物：这类物质可以很好的提高精子的活动力。所以少精症的男性可多吃海参、鳝鱼、泥鳅及山药、银杏、豆腐皮、榛子等含精氨酸类食物，以更好的提高精子的质量。
三、 含锌的食物：锌是生精的主要原料，所以锌对维持男性生殖功能有重要的作用。锌对于增强精子的活力有很大的帮用力，建议平时可吃些牡蛎、虾、蛤、贝类及豆类、莲子等含锌食物，不过要注意每天摄入的锌不能超过15微克，因为过量服用锌是会影响体内其它矿物质作用的。
四、含性激素的食物：这类物质对于生精有很大的作用，所以平时可吃些羊肾、猪肾以及牛鞭、鸡肝，这样有利于促进精原细胞分裂和成熟，增加精子的生成。
男人少精吃什么好？上面所介绍的四类食物就可改善少精现象，对于少精的男性不妨可在平时的饮食中适当的摄入这几类食物，以更好的达到补精生精的效果，从而提高精子的质量，让精子数量恢复正常。另外平时男性还应注意避免一些伤精行为，这样才能更好的保证生育能力。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-11-13
我觉得男人要想补精，那就要多吃生蚝，甲鱼，羊肉，韭菜，或去正规药店买速补的那种药
第4个回答 2021-11-13
中医注重黑肾，男性可以多吃黑色水果和蔬菜，如黑豆、黑木耳和黑坚果。饮食应注意均衡营养，广泛而适当地使用鸡、鸭、鱼，少量的牛、羊肉，也可口服钙、铁、锌、锰等维生素保健品，食用维生素片起到辅助作用。
第5个回答 2021-11-13
男人吃什么补精子，选择哪种类型的产品？我认为男人补精食疗是最好的，多吃些黑色的食物，多吃些生蚝，海鲜类，吃点瘦肉和鱼类，多吃点绿色青菜，浆果和水果就可以了