第1个回答 2022-07-08
在这里，每位伙伴进步了我们相互随喜赞叹，跌倒了我们相互提携鼓励，我们的初心就是在生命苦海中，以金刚智慧为舟，风雨同舟，同达圆满彼岸。请不要忘记：“你想从人生得到什么，首先就得为别人那么做。”——宗喀巴大师
19位获奖的同学将收到空性笔和六时书,这些都是我们不断践行金刚智慧的非常有力的工具。大家收到之后要好好的运用起来指导自己生活的转变， 让自己更多的学会看清这个世界的空性，并且用因果法则去耕种出我们美好的未来。
《人生六大问题及对治》系列四
第一大问题：我们 一直在玩几率游戏 ,一直努力却不知道方向和方法。
第二大问题：我们 永远不知足 ,不满足以为得到的东西，得到了又很空虚。
第三大问题：就是 无论我们曾经拥有什么，我们最终都会失去 。如果一切总是会出现这种失去的话。我们是否有一个方法能够持有它，总是保持住那些美好的一切呢？这是第三大人生问题。所有这些困局，我们原来都习以为常，因为身边的人都妥协和接受。我们也以为这就是人生必须要经历的，而且所有的人也都是这样经过的。
如果懂得能断金刚的智慧，就会有破解的解药。
第四大人生问题格西老师说：就是当我们失去一切的时候， 我们总是需要重头再来 。我们总是处在这种希望得到，得到失去，失去又要重头再来。我们总是处在这种循环当中。而且这种情况会一而再，再而三地周而复始地发生。我们总是需要重头再来。我们可以举两个例子！格西老师在讲到这里的时候他讲到在美国有这样一个说法。就是说一个人的一辈子啊！总是要有七次，我们要学习怎么样重新谋生的技能。
我们谋生的技能是否更新过？大家可以掰着指头算一算。我们是不是如同美国的这句老话一样，就是你可能要学习七次。在反复的不断的去提升自己在这个世界上行走和成功的谋生的技能。老师在这里举了一个例子，他说，他以前认识一位朋友是在美国一家非常有名的做复印机的公司，朋友跟格西说：我们公司很优秀，我们做的是每个人需要的生意，可以一直做的生意。可是我们知道复印机的生意现在萧条下降，而他已经转行了。
那些正在创业或者已经创业很多年自己在做老板的朋友们，也可以想一想，我已经换了多少门生意了？我在做的生意里头是不是也有经历过这样的高低起伏酸甜苦辣？有没有进入这个行业的时候？我如此努力的去学习和掌握这个行业需要的技能，我努力的去工作在这个行业当中获得成功，然后我又亲眼见证着这个行业的衰落，我所经营的公司业绩的衰落。然后我又必须要去寻找新的生意新的出路，重新去学习新的技能重新去找新的场所，去开办新的公司去招募新的员工，在一个新的领域里头重新去打拼去。你也许还有创业的冲动，也许有很多人已经疲惫了。
伴侣关系也是这样的。想一想我们已经在多少的这种感情的纠葛当中？每一次看到一个人，让我们心动。然后从这种心跳能够走到一起。然后组成这个家庭或者拥有稳定的伴侣关系。但是接着那种当初的激情心跳，那种想要见到对方的喜悦，慢慢的就磨灭了，可能后面还会看到对方很多的缺点，然后不能够原谅。或者感情破裂到没无法再进行，选择离开。离开了之后我们总以为下一个一定会更好，下一个一定会比以前好，这都不一样。我们不断的在重新开始。
我们已经在循环往复中觉得疲惫和麻木。
负面情绪，我们都知道一个人长期处于负面能量中对身体不好。抑郁，就是一整天情绪容易陷入沮丧低沉中，负面的情绪会恶性循坏，我们不希望有，可它却不断回来困扰自己的生活。
我们举了好几个例子，无论是生意上的，工作上的，还是关系上的，还是我们个人情绪上的那这种循环往复。好的循环比如说那种日久常新的感情，我们不需要再去更换伴侣。 我们可以一直持续的保持着和这个伴侣长期的这种爱的激情，这种浓浓的爱意。可以跟他常爱常新这种好的循环 。
一些坏的循环，我们可否打破它终止它 。比如说总要去找新的生意，这个生意总是会出现钱来钱去无法稳固，或者感情总是来来去去无法历久常新。
终极解决方案的源头就是我们对空性智慧的深刻理解 。那空性智慧的深刻理解就需要我们 三千次去分享 笔的故事， 三千次的聆听 笔的故事。这是格西麦克老师发明的，用现代人每天都在使用的工具――笔。让我们来明白在金刚经当中佛陀和他的弟子在探讨的这个人世间宇宙运作的真正的公正正义的规律。这是一个非常重要的秘密的钥匙。如果你是第一次听到我们这个系列讲座的朋友。你想知道笔的故事的话请向你的群主咨询。
文字版或视频版的笔的故事，是非常重要的基础，基于对空性的理解， 明白世界是一个空白的屏幕，我们在导演自己的人生，我们如何对待他人，像胶片一样记录下来，我们看的电影就是我们过去所导演的胶片投影在我们的世界里。 我们身处的世界当中，让我们经历。不同的人，经历不同的事，以及经历我们内心对这些人和事完全不同的感受。
而这些经历的来源为什么在这块空白的屏幕上？在这个时刻，为什么我们只能看到一场呢？是因为在这个当下，我们的某一颗种子的成熟，而这个种子的成熟是来源于过去我们如何对待他人种下的身语意的种子。在这一刻由潜意识层面上升到意识层面，开花结果，投射在我们的世界所创造出来的。
所以，当我们越理解越顿悟的空性和因果这个终极的法则，我们对所有人生当中重大的问题都有了终极的解决方案。很简单，我们希望那些良性的，希望拥有的那些美好的事物，那些好的循环，可以继续持续的发展的话， 我们只需要持续的种下美好的种子就可以做到。
那些所谓的说爱情只是几个月的游戏，荷尔蒙的游戏，过后就会陷入平淡如水的，这种错误的思想，是可以被打破的。这种认为爱来爱走，必将失去的这些错误的思想。是完全可以被打破的。我们运用空性和因果法则，我们就可以持续的拥有美好的人际关系和伴侣关系。可以持续的拥有爱意浓浓的伴侣关系可以持续的拥有那种情爱的激情。
那怎么可以拥有呢？就是要持续的种下好的种子。在这里格西老师问了大家一个问题，当我们在品尝西瓜的时候。那颗种下那颗得到这个西瓜的种子去哪里了呢？我们一定会回答那颗长出这个大西瓜的种子已经消失不见了。它已经长大变成个大西瓜了！所以那个种子已经消失不见了。所以当我们在享受美好的伴侣关系的时候，当我们在坐拥财富的时候，当我们某个项目取得成功的时候。那实际上就是在品尝那个大的西瓜，西瓜吃完了就没有了。
这就是为什么我们会看到我那些美好的伴侣关系会衰落；那些原来让我们赚钱的行业会衰落；那些曾经我们以为让我们赚钱和事业成功的经验和方法会过时。这些衰落过时，就是因为我们把西瓜吃完了，而没有再继续去种下种子。
所以如果我们想要持续的享受财富享受事业的成功，享受爱情的甜蜜，享受健康享受美好的情绪而不是负面的情绪。我们总想持续的拥有这些西瓜的话。 记住：当我们在吃西瓜的时候要很开心，同时也要提醒我们自己，这个西瓜吃完了如果我不继续种的话，我就没有下一个西瓜吃了。 所以我们就会持续的去种下，让我们持续拥有这些美好一切的种子。如果我们想持续的拥有财富。我们要记住每次收回来的那些财富，我们要拿出百分之五到百分之十。再把它慷慨的布施出去，去帮助那些贫穷的人，帮助急需帮助的人，帮助那些曾经帮助过我们的人，以及帮助那些公益组织能够帮助很多人。
我们只有一边在吃瓜一边又把这些瓜子拿出来然后继续耕种。我们才会看到这个西瓜会不断不断的回来。
刚才我们举了财富的例子，我们再来举感情的例子。不要去相信那些骗人的话,认为说爱情总是会褪色的,激情总是会褪去的。我们可以一直拥有爱意浓浓的感情。那当我们在享受有一个爱意浓浓的伴侣来陪伴我们的人生，分享我们的人生，并且给予我们爱与关怀的时候。我们也要明白这是一个正在吃的西瓜。那如果我们想持续的吃瓜的话，我们要去种种子。我们要持续的去陪伴孤独的人，比如说养老院里的老人或者是孤儿院里的孤儿。我们去陪伴那些最孤独的人才会种下种子。让有更多的人来陪伴我们的孤独，我们要去奉献。
这个爱意浓浓的种子怎么种呢？格西老师说，记住种子法则里头有一个非常重要的原则就是种子很小，果实很大。 爱意浓浓，我们只需要学会去对人善意的微笑 ，我们只要总是善意地给予他人微笑， 给予他人一些温暖的小小的关怀 。比如说位同事们递上 一杯热茶 ，为头痛的同事 一颗阿司匹林片 。为非常繁忙工作的同事订 一份快餐 ，对那些来送快递的快递员，那些为我们提供这个保安的保安员清洁的清洁工，献上一个微笑，说一声工作辛苦了，我们就会种下这种关怀和温暖的种子。我们就会创造出一个爱意浓浓的伴侣。
那反方向的例子也是一样。如果我们想要让那些坏的循环那些恶性的循环，去打破它去终止它。最重要的就是去改变，让那些种子继续种下的那些行为。当我们在愤怒的时候，当我们在抑郁的时候，我们觉知道我正在愤怒，觉知道我正在抑郁。那么 这种觉知是第一步 。所以这些提出相关问题的朋友，首先我要非常赞赏你们，就是你们能够提出这样的问题，说老师我有很多愤怒的情绪，我总是容易对别人咆哮，我觉得我总是很抑郁，总是很沮丧总是很多负面情绪。
当你们在提出这样的问题的时候，恭喜你们对自己的情绪已经是有觉知的了。因为大部分这个世界上的人他们也有像你们一样的情绪，但是他们被情绪牵着跑，他们对这些情绪是没有觉知的。那我们有觉知已经是成功的第一步。 第二步就是我决定这个瓜我不再吃了。这个瓜不好吃，我决定不再吃了，我就应该把它放下。 把他放下的同时，我们不要再去把那个瓜子掏出来再继续去种。所以我们的做法就是：如果你愤怒的时候，你觉知到你正在发火，而且 你也知道这个会种下让你持续的在这种愤怒的恶性循环当中 ，总是很痛苦很愤怒，那你觉知到了第二步。
把原来你可能要发火要咆哮十分钟的，减少到三分钟五分钟，就是比原来在进步了。那下一次就有三分钟再减到一分钟，再下一次就一分钟减咆哮许三句话。你就已经停下那个刨削了。这就是在进步，我们要在每一点每一滴的进步当中，对自己到有觉知和欣赏这个也很重要。
再比如说以前的时候，我们会愤怒很久很久。吵了一架，一个多小时。不止还要继续的愤怒可能要延续一个星期。跟老公怄气呕一个星期跟上级或者下级不理不睬一个星期，而且还在内心不断地咀嚼和回味。那些争吵的过程，又产生很多负面低能量。
那现在学习了智慧就知道了，其实所有的这些东西，只会让我们持续的种下更多不好的种子，未来会以一个西瓜籽到一个西瓜这么大的成百倍成千倍的回来，我们不想在活在愤怒的循环当中，所以我们要觉知，从原来要生气一个星期减少到只生气三天，然后减少的生气一天，然后减少的身体只有半个小时，然后最好就是在生气咆哮的那刹那就停下来，并且有觉知，那你可能会说老师我无法控制我那些愤怒的情绪，我就算在那一刻我忍住不再去咆哮了。但是我的内心我的意识当中仍然会在转动很多负面的情绪怎么办？
大家一定要记住那些负面低情绪是你无法控制的，因为在那一刻他是过去你的负面愤怒的情绪开花成熟的结果。在那一刻，你只是你的情绪的聆听者。 你并不是那个正在说话的人。如果你是那个可以在当下说话的人，你一定会说一些开心的话，但是为什么在那个你没有办法控制自己的愤怒，没有办法控制自己的抑郁和低沉的情绪？就是因为在那一刻你只是一个聆听者，你在聆听过去的负面的种子成熟。
所以在那一刻不参与是最好的。 不参与是第一步，就像我们在看一个电影，我们已经说了我们的世界是空白的屏幕。你正在看你过去导演的那些电影胶片投射在这个空白的屏幕，正在放映一部悲情片，一部悲剧片。这个时候你不参与，只是在静静的看着这些电影让它过去，那么它就像一个吃掉的瓜一样就过去了。那么你的恶性循环就会终止下来，然后你要去做一个反方向的弥补的动作。 如果你想要快乐，这个时候你只要走出家门去给你身边的人带去快乐。
老师也有负面情绪的时候，我教给大家的方法就是我正在用的，觉知减少是我们用的方法，走出去去做反方向的，例如员工没有按照工作标准去做好，然后在那一刻你真的就开始咆哮了，但是你要快速的觉知道这样做是错误的。看清楚他是从哪里来的？然后做一个明智的忏悔。
我这样做。其实并没有用真正有智慧的方法去解决问题。那我现在对着他咆哮种下的种子，那未来会成千倍的回来。我会看到一个对着我咆哮的人。世界所有的人都在相互咆哮，相互冲突。我不想要这样的世界，我要赶快去弥补一下啊！我决定在接下来的半个小时时间里头，我见到的所有人，哪怕他工作做的不好，哪怕他对我不好，我都决定不要用愤怒去回忆。
最后做一个反方向的弥补的动作就是走出门去。给三个人带去快乐，带去赞赏。也许你对着咆哮的是一个下属，你现在还是觉得他工作没做好，还是要给他一些严厉的感觉，提醒他去赶快把工作做好。那你可以走出门去。 赞赏一下那个正在辛勤工作的园丁 ：这个花园做的真漂亮，你剪着这些灌木丛剪的真漂亮。他是会常年被人忽略的，他的工作很努力但是没有人赞赏。你看到了她，你赞赏了他，他就会让他开心一整天。而你呢，也会种下一颗很好的学会赞美和给人带去开心的种子。你自己就会开心起来。
在下一次用正面的方式去跟下属沟通，你还可以去到这个小卖部，去到便利店， 去买一份这个小小的礼物，一些饮品 。然后呢让他们送到楼上去给你的同事们，然后同事们也会很开心老板请客。大家都会很开心，你还可以 夸奖一下那个新便利店的工作人员说，你的工作辛苦了，谢谢你们 。就这样小小的几句话，小小的一点欣赏和赞美和感谢。让这个我们身边，为我们带来便利生活的服务人员们开心和快乐。我们就种下了一个反方向的弥补的动作，我们就打破了这些恶性的循环。在未来。我们就会越来越少，用这种负面的方式去处理问题去。
用正向的方式言语情绪处理问题，这些也是过去种下正面的种子，因为今天听了姚老师的方案，决定使用后种下的种子，一个月后发现自己用正面的方式解决问题，你会发现自己越来越多的正能量。
会越来越正向，越来越有正能量越来越多的喜悦，哪怕你去面对很大的困难。很大的挫折很大的痛苦和考验的时候。你的内心都会有深发出来一种宁静和喜悦。而你会觉得很奇怪：为什么这些事情在以前我可能找的发火了，在以前我可能都会痛苦的睡不着觉了，在以前我都会泪流满面会很难过了。为什么现在我会有宁静，我会有喜悦？而这些感受从何而来就来自于你今天听了姚老师的课，并且愿意去尝试，去通过先给与他人快乐给予他人欣赏去重下的号种子。
姚老师也在学习时间过程中，也在经历一些考验，也会痛苦，但有了智慧——空性、因果的方案和种下的好种子，内心是充满坚强、笃定、关怀和爱，让自己坚强且柔软。
让自己不再柔软不再打开。我觉得这是错误的面对世界的方法，我很感恩，我能够遇到格西老师。随着我们年龄的增长，无论是生死离别，无论是爱恨情仇，我们会经历越来越多重大的考验。那如果我们拥有了这个智慧，我们就会破除掉这些负面的循环，这些坏的循环，然后走上正向的循环的道路。
问题回答：
1.提醒自己要留意，不要认为我懂得比你们多，你们是愚痴众生，这是可怕的。如果你懂空性就知道世界是我们创造的，如果我们有智慧，有种子就会看到佛菩萨在自己身边。我们身边的这些人也是我们的种子创造的。他们也是来自于我们过去有这种愚痴的种子，我们才能够创造出来。在我们的身边充满了这个用错误的方法，在世间行走和生存的这个人群。我们如果忘记了这一点的话，那我们就根本就还不懂得智慧。我们根本没有任何一点可以值得傲慢的地方。
共勉：用金刚智慧来管理自己，耕种好种子，拔除坏种子，就会越来越纯净，我们成为天使。对外指责他人会种下坏种子，就是魔鬼，没有爱和同情心。我们要去帮助他们，通过拔除自己的坏种子去改变我们所观看到的投射的世界。
所以我想让大家看清楚傲慢的严重性，第二我们来谈谈改变的方法。
因为你觉知道了它的严重性，你也知道他是错误的，那么方法就很简单，就是我前面在讲到的破除这些坏的循环的方法是一样的。第一有觉知那你怎么样获得觉知呢？就是要多做冥想，要多记录二时书或者六时书，你对自己的觉知就会越来越强大。有了觉知之后就缩短这些负面低情绪的时间。第三要去做反方向的弥补的动作。去在一个时间段内，承诺不再去犯这些问题，然后去做反方向的动作，学会欣赏他人，赞赏他人。
2.每个人的空性。每个人生命中都会有讨厌鬼，可也有爱他的人，欣赏他的人，讨厌鬼是我们创造的，是我有种子才看到。只要你扪心自问，我们都有类似念头。小小的胶片投印出来就是大大的影片。我们太执着于自己的小我，自私自利的我。贪官是我们有贪欲的念头创造出来的。我们总想要更多，贪污的官员就是不按游戏规则出牌，没有很好的自控力，我们在生活中也有很多，例如晚上没有人监管就闯红灯，没有监控就开快车。我们认为游戏规则不合理，贪官也这么认为，但因为不懂因果，不知道坏种子会回到我们自己身上。
人有多面性，我们看到的人这些人，和自己的种子相关。我们看到的贪官，他们也许和气，温情脉脉的一面，也许做公益和慈善。人有好种子坏种子组成，我们的世界中不同的人呈现好坏的样子。
所有的善业回馈给我们善报，所有的恶业回馈给我们恶报，从而能够敬畏因果，我们能够明白我们的世界当中投射出来的每个人每件事都跟我们自己有关。然后我们要从自己这里去做完整完全的调整。当有一天我们能够灭除了我们所有的黑色的坏种子。那些魔鬼的那些坏种子，那些让我们成为坏人的那些坏种子。当有一天我们能够把所有这些坏种子都清除掉，我们所拥有的全部是白色的好种子的时候，那就是我们成佛的时候。
3.财富的目标：种子成熟的方式超出我们认为的方式，超出我们的想像，我们要做很大努力，去做四步骤。三个月中比所有的人更努力，帮助业力伙伴，记录六时书，有没有慷慨大度的心态，是否做咖啡冥想。想见到现钱，就要把现金给出去。种子至少百倍的增长，要见到20万现金至少要给出去2千。
简易版的咖啡冥想就是要去冥想你为他人做的慷慨给予好事。如果你希望这个现金是一闲话的。因为杨老师以前曾经说过就是财富回来的方式是很多种的，比如说你的工资啊！就不可能长的但是你就涨了。然后会有一笔意外的奖金或者会有一笔意外的捐赠或者有人出钱请你去吃听课。或者有人请你去，你不用投资但是他给你多少的股份，可以成为股东，或者你买的房产涨价了。
那你现在特别提到的这是我一定要见到现钱，要见到二十万的现钱。那好，那你就去种。你要把现钱给出去。给父母，值得信任的人，三块宝田，不要给信不过的人。一边给一边怀疑，种子回不来。开心地给，每天晚上保证十五分钟以上的咖啡冥想，带着觉知咖啡冥想。2000元，不是一次给，而是分成天天给，每一天都带着觉知喜悦专注感恩的给，咖啡冥想时，像过电影一样带着饱满的心情去做。能做到这一切，钱一定会回来。