一段关系的开始对彼此总是有吸引力的，但倦怠的原因有上千种。
每一对携手步入婚姻殿堂的夫妻，在步入庄严神圣的婚姻时刻时，都抱着与眼前的人共度余生的想法。
刚结婚，在日复一日的琐事中，无聊和平庸取代了原来的激情和神秘，最初的幻想和憧憬有点破灭了。你开始吵架，矛盾开始增加，婚姻关系也越来越紧张，一步步走向破裂，离婚的念头开始生根发芽，直到破茧而出，再也无法掩盖。如果你现在还漠不关心，结果就肯定没有悬念了。
婚姻有问题，我们应该勇敢面对，如果我们总是选择被动逃避，裂缝会越来越大。
有人说婚姻是一座被围困的城市，里面的人想出来，外面的人想进去；也有人说婚姻是一座坟墓，埋葬着两人之间的爱情。没有人能说清楚什么是婚姻，但有一件事是非常清楚的。婚姻是两个人的修行，需要两个人一起朝着同一个方向走。如果一个人走错了方向，那么争端和矛盾就不可避免。
事实上，婚姻破裂和离婚并非没有预兆，我们的关系不可能总是很顺利。每个人只能倾听自己内心的想法。在婚姻中，你需要确保你能听到和感觉到伴侣的心跳和体温，这样婚姻才能长久。
一、婚姻出现问题的表象特征
争吵变得频繁
当夫妻之间唯一的沟通方式是吵架时，那就意味着你们对彼此没有宽容和耐心。一开口，就会吵架，你一吵架，就会不断翻阅旧账，不断暴露彼此的伤疤。因为你曾经是最亲密的人，你自然会说话。那一刻，你就像敌人，说最不愉快的话，踩在对方自尊的脚下。争吵越多，就越激烈。然后，是冷战，没有解决问题的态度。
在每一次争吵中，他们总是牵扯到对方的父母，对对方的父母骂骂咧咧。这是夫妻吵架的禁忌。它解决不了问题，反而会加剧他们之间的矛盾，把彼此推得越来越远。
经常性的冷战
一段美好的婚姻需要管理，但在一段婚姻中，不同的夫妇会有自己的管理方式，因为他们的个性、经历和相处方式不同。
当一些夫妻遇到问题时，他们会安静地坐下来，坦诚地说，并把问题分散开来，以便沟通解决。有些夫妻不是这样的。当他们遇到任何问题时，他们首先想到的不是如何解决问题，而是如何逃避和隐藏问题。当他们两个都有时间的时候，见面后就不说话了，这就是冷战。婚姻是最怕冷暴力的，两个人已经从无语谈到无语，这样的婚姻到底是什么意思？拖延只不过是双方的互相勉强。
冷战是婚姻中一个非常严重的问题。它不仅可以解决婚姻中的问题，而且会使双方的矛盾越来越积累，进而导致更多的矛盾，这是最可怕的。
与他人暧昧不清，互相背叛甚至欺骗
以前在网上有一句话，“出轨的次数只有零次和无数次”。
在婚姻中，如果一方背叛了另一方，这段关系的损害是巨大的，很难在后期修复。毕竟，裂缝已经存在了。即使有“婚姻不易，且行且珍惜”，说到底，也逃不掉“一别两宽，余生幸福”
总想着离婚
当婚姻出现问题时，他们俩都会感到不舒服，所以他们都有离婚的念头。即使是最幸福的婚姻，也有100种离婚的念头和99次互相掐死的念头。然而，幸福婚姻的秘诀在于第101次和解和第100次宽恕，离婚的念头常常出现在破裂婚姻的脑海中。这种想法被无限放大，越来越多的人觉得彼此不好，一时相处不好。
现实生活中，有很多夫妻感情很浓烈，但最后，他们的感情逐渐淡去，渐行渐远，甚至天涯陌路。可悲的是，夫妻关系越来越疏远，但其中一人还没有意识到，以为这只是一段平淡的婚姻，事实上，他们只是没有正视背后的原因。
二、婚姻问题背后的内在特征原因
1、心理需求得不到满足
步入婚姻殿堂后，两个人生活在同一屋檐下，日复一日，如果男女双方的需求得不到有效满足，就会产生不良情绪，进而引发争吵和家庭矛盾。
追求 情感 和精神上的满足是夫妻双方的基本需求，然而，由于男女在认知、思维和行为上的差异，这种需求很难得到满足。
在我们遇到的很多情况下，都有夫妻为此离婚。
1、如果不了解配偶的真实需求，他们给予的不是对方想要的；
2、在工作和生活的巨大压力下，夫妻双方都忙于事业和孩子，而忽视了夫妻之间的沟通。他们彼此离得越来越远，但他们是同一屋檐下的陌生人。
3、 一方在外工作，事业成功，一直致力于工作，却忽视了对家庭的照顾，也忽视了伴侣对家庭的付出；另一方因为一心扑在家庭里，忽视了伴侣事业的烦恼，不能给予支持和安慰，同时，他们抱怨伴侣忽视了对家人的照顾，人们会感到孤独，最终分道扬镳。
2、没有信任感，相互猜疑
夫妻之间需要信任，相互信任是保持和深化彼此关系的前提。
如果夫妻双方总是担心对方会不会背叛自己，会不会做对不起自己的事，生活就跟打架一样。
猜疑是最容易伤害夫妻感情的事情，既然他们选择做夫妻，就应该互相信任。相互猜疑的婚姻是对家庭和感情的严重伤害，甚至是生活的负担，使生活更加艰难。
3、缺乏责任感
有人说：“爱情是两个人的事，婚姻是两个家庭的事。”
男女双方结婚成家时，都要对自己的家庭承担责任和义务，这种责任不仅在于抚养子女，还在于赡养双方的老人，承担家务和家庭生活的经济费用。如果这些事情都是一方做的，那么夫妻之间的关系必然会失去平衡，导致矛盾的出现，最终导致婚姻破裂的趋势。
没有责任感也体现在夫妻之间的背叛上。
在婚姻中，夫妻忠诚是最基本的道德原则，婚姻不像恋爱时恋人之间的关系。当他们相爱时，当他们在一起时，他们在一起。当他们不在一起时，他们就分手了。但婚后，尤其是他们有孩子的时候，你对家庭有责任感，所以每一个选择都需要小心。背叛是不负责任的表现，也是对婚姻最大的伤害。
没有什么爱是无法追溯的，只是没有方向和思路的怨天尤人和焦头烂额。
没有完美的婚姻，一个再相爱的人，没有正确的管理方式，婚姻最终会变成鸡肋一般，食之无味，弃之可惜。在爱情中，男人和女人都要付出很多心血和精力。如果你想避免离婚，你必须愿意做出改变。
男女双方的双向努力将使这一变化变得简单易行，而单向努力将承受很大的压力。在达到他们的期望之后，他们应该互相引导，建立正确的吸引力，重新获得爱。
三、如何改善婚姻关系，巩固亲密关系
A/提高情绪控制能力重建 情感 纽带
每当有冲突和冲突，你就无法控制自己的情绪，制造冲突，歇斯底里，然后把对方推得越来越远。所以如果你想重建一段正常的关系，你需要提高你的情绪控制能力。
你可以根据他们的指导，向相关专业人士寻求帮助来改变自己，也可以为自己培养点爱好。在学习新知识和新能力的过程中，你的注意力也会集中在新的兴趣上，这有助于转移你的注意力，缓解你冲动的个性。
同样，随着你的改变，你的个人价值也会上升。在与他接触的过程中，你的伴侣会逐渐看到你的变化，并为你做出很大的改变。随着进一步的交流，你也可以重建 情感 联系。
B/增加 情感 投入和关怀
如果你想挽回婚姻和爱情，你需要让他更多地感受到你的爱，让他感受到家庭的温暖。男人和女人都有 情感 上的需求，爱情最珍贵的就是它本身。不要太在意结果，要注意对方，给他更多的关心和关爱，这才是恢复的关键。
所以你要认识他这么多年，带着你喜欢的东西，抓住他不小心透露出来的需求信号，满足他的需求，这样你才能再次成为他生命中重要的一部分。
不要忘记日常生活中的每一点，让他觉得你让他生活得更美好，让他忍不住给你。他们的投资终于达到了平衡点，这时，再通过表露复合来达到目的。
C/停止抱怨和唠叨
婚后，生活和工作中有形或无形的压力有时会让夫妻双方感到压抑,此时，最有可能引起另一半的不满。适度的抱怨可以得到对方的理解，但没完没了的抱怨会给对方带来麻烦，最终导致两人互相抱怨，这很容易导致婚姻破裂。
四、明确婚姻的的永恒定律是维持婚姻稳固的基本行为特征
即使对方理解你所有的行为都是基于对他/她良好的表现，如果这种行为过激，也会让对方失望，让对方感到厌恶。所以，既然你想挽回这段感情，不妨从少抱怨、少抱怨对方开始，多宽容、多理解。
婚姻陷入危机，关系破裂,怎样才能找回它。当我们在婚姻中遇到问题时，我们常常会面对对方的冷漠，拒绝与你沟通，可能提出了与你离婚的想法，或者让律师起草离婚协议。
这时，你可能会想，他为什么这么无情，他真的不念旧情了吗？一日夫妻百日恩，心肠也简直比石头还硬。
其实，并不是，大多数男人在婚后都会多多少少有些问题，甚至分房睡。如果这是个例，你也可以说他很绝情，但所有的男人都这么绝情吗？
事实并非如此，一个人是否关心你，与他的主观意识无关。就像让你生我的气一样，即使你同意，你也做不到，因为主观上无法控制本能的情绪。
既然每个人都无法控制自己的本能，你怎么能和他的主观意识对话，让他立刻对你充满热情呢？就像你不能控制自己现在不爱他，或者爱上一个你不爱的人。所以我们应该明白，爱情是不能主观控制的。
1、婚姻是动态的
没有什么是一劳永逸的，婚姻也不是。
有一种现象。我不知道你是否注意到了。也就是说，农村夫妻的离婚率越来越高。
为什么？
由于农村夫妻经常分居，留在老家务农的夫妻价值基本相同，甚至会因年龄而下降。
而外出工作的人视野更开阔，价值更高。人的价值越高，诱惑就越大，所以容易出轨。
很多家庭的离婚过程一般是这样的：刚结婚时，两人实力相当，意见一致，婚姻处于稳定状态。
随着时间的推移，一方努力取得进展，而另一方总是原地不动。因此，在实力上存在差距。随着两者之间的差距越来越大，两国关系将陷入危机。
你可以责骂一个男人不守诺言，骂他人渣男人，但你应该明白一个事实：一个男人娶了一个女人，并不意味着他必须一辈子无条件地和她生活在一起。
婚姻永远不会那么美好，你会遇到一些需要自己面对和解决的问题。这些问题有时会让你感觉不太好，但其实并不那么糟糕。
这是正常的生活和正常的婚姻，只要你还在这段关系中，你就需要不断面对无尽的问题。
学会接受这样一个真实的婚姻环境，不会天天抱怨。
懂得婚姻的动态规律，就不能心存侥幸，不能悲观地面对眼前的问题，成长智慧和面对问题的能力。
2、婚姻必须是真实的
面对一个活着的人意味着你首先是一个活着的人。
说到现实，很多人会说：我够真实的，把我需要的一切都告诉他，但有时候他做不到！
诚然，表达自己的需要是一种现实。但是，如果这种现实不满足，你会不会觉得对方不好？
如果是这样的话，你可能不会把对方看成是一个有感受、有情绪、有想法的人，而是希望对方是一个能执行自己指令的机器人。
如果你把另一个人具体化为机器人，你就会忽略对方的情绪。然而，你可以这样做，因为你也忽略了自己的 情感 ，你很可能首先把自己当成机器人。
这样，婚姻就变成了一个试图操纵另一个机器人的机器人，但彼此不会同意他们在做机器人的工作。
如果两个人试图控制和改变彼此，没有 情感 ，没有理解，只专注于实现目标，那么关系就会变得冷淡。
现在，总有很多技巧告诉我们如何让彼此变得更好，这极大地满足了那些因为害怕而想像机器人一样控制彼此的人。
然而，只有当你意识到你不能控制彼此时，你才能成长。因为当对方是活人的时候，你就可以看出自己是活人。你的思想和感受开始变得重要。因此，你有权选择。
对方一定有缺点，你也一定有缺点，你们是真正的人，你可能有对方不太喜欢的部分。这才是真正的婚姻关系。
因此，面对婚姻，与其学很多技巧，不如学会如何理解一个人。前提是你应该首先把自己看成一个活人，了解这个活人是怎样的。
3、婚姻需要意义感
找到婚姻和你之间的深层联系，以获得稳定
婚姻对于我们来说，有两种：一种是外在的意义，另一种是内在的意义。
外层的含义大多很清楚：比如选择婚姻的目的是为了迎合 社会 的视角，不寂寞，为了生孩子，为了获得经济上的支持等等。这些含义是指一些实际需要。
然而，这些外在意义是不够的。就像说，你选择婚姻，你说我只想生个孩子。那么，这么多人可以一起生孩子，你为什么不选择别人，你一定要选择他？
显然，他对你意味着别的。那么，除去所有外在的意义，婚姻本身对你有什么深刻的意义吗？
如果有的话，你会有一种稳定的感觉。身处其中，知道你在哪里，知道你为什么在这里，你的意识和身体将在婚姻中共存；
如果不是，似乎你在婚姻中，但你可能随时想离开，这意味着你没有把自己嫁到婚姻中，你只是在婚姻中放了一个空壳。
它的深层含义是一种关系的确认，就像攀岩一样。你想爬一座陡峭而危险的山峰，如果这座山对你来说毫无意义。
当你确定了意义，遇到了困难，你就可以通过这个明确的意义获得力量和支持，而不会轻易放弃。而只有这样，婚姻才会更加紧密地结合在一起，从而发展出更深层次的关系。
因此，对于婚姻，每个人都需要对自己有一个确认：为什么这个人在我们面前，而不是别人？这段关系对我，对我的一生有什么意义？
如果你在婚姻中找到了自己的意义，无论婚姻走向何方，你都不会迷失自我。因为生命和关系可以结束，但意义可以永恒！
五、和谐的婚姻并不一定是良性的，更多的是危机四伏
为什么左腿和右腿会抱怨？有些夫妻说，他们的婚姻几十年来没有矛盾、分歧和争吵。可以说，他们中至少有一个对家庭不负责任，彼此不关心。
婚姻是一件安逸的烦恼，家庭不是一个合情合理的地方，夫妻之道：“难得糊涂”。如果他们两个都不愿意糊涂，家里就不会有安宁。幸福的家庭是相似的，不幸的家庭也各有各的不幸。
最佳的婚姻匹配并不等于最好的婚姻状态，女人不仰慕男人，男人不欣赏女人，爱情就不会发生。婚姻不会缠绵，爱情就在于“迷”，过度的清醒，计算和攀比，这不是爱情。
幸福的婚姻，爱情和责任就是一切，婚姻是纯粹的“自私”，爱情是神圣的“贪婪”。一旦对你不再自私，就意味着你对她不再重要。
婚姻就像泡茶，第一杯茶像爱情，郁金香浓香；第二杯像新婚，清新宜人；第三杯像刚过完密月或新年的婚姻，平淡如水。我们要用平常心去品味，才能体会到真正的情趣。
家庭是个金笼子。笼外的鸟想住，笼里的鸟想飞出去。如今，离婚是一种财富病。如果你穷，你想安全；如果你富有，你想改变。没有爱情的婚姻是不稳定的，只有爱的婚姻也是不稳定的。时间和距离可以使爱情变得温暖和凉爽。坏女人想找一个好男人，坏男人想找一个好女人，所以结婚是一个永远的遗憾。
男人是哲学，女人是诗，没有诗的哲学是无聊的，没有哲学的诗是肤浅的。哲学是理性的，诗歌是感性的。如果一个人想理解诗歌，他必须首先了解自己的哲学。女人要想懂哲学，首先要懂自己的诗。深邃的哲理只能与一首韵味相投的诗产生共鸣。所以，最好的未必适合你，但适合你的才是最好的。
都说人家的老婆好，其实，大脚小鞋都只有自己知道合不合适，爱妻子也爱情人，掺水的假酒是水或酒。只有幸福的起点，没有令人满意的终点。有太多的好男人可以和丈夫相比，有太多的好女人可以和妻子相比，这很危险。
见达官显贵不攀比，不比丈夫之无能，见美貌风骚无邪念，多想夫妻之恩爱。如果你想征服一个女人，那你可能会被女人征服，女人不是弱者。女人是男人力量的源泉，哪个男人的坚强不是来自于爱和鼓励女人的爱，而是不如女人的男人没有女人比男人少。
女人是水，掺进酒就是酒，兑入醋中就是醋，女人的价值取决于他的男人。
不要说女人离不开男人，男人更需要女人。没有女人的男人不能生活，没有男人的女人生活。男人是水，女人是堤坝，没有不想爆裂和溢出的水。人是欲望的火山，火势虽平，火势虽平，一旦火山爆发，它将变成一个怪物。
男人通过性来表达自己的爱，女人通过性来理解对方的爱，性和睦是夫妻和睦的沃土，贫寒并不是说没有一个温暖的家，好丈夫懂得珍爱妻子的柔情，体恤那柔弱持家的艰辛，只顾驾驭不懂爱怜又怎么会是好丈夫？
贤惠的妻子是家庭最宝贵的财富，贤惠的女人先聪明后贤惠。愚蠢的女人以贤惠为吃亏，聪明的女人在丈夫的脸上涂金，而愚蠢的女人则诋毁丈夫。妻子轻视丈夫是家庭中最深刻的悲剧。
妻子照顾的过程一定是唠叨的，这是她幸福感的宣泄。永远不要打断她心中幸福的音乐。妻子撒娇是爱情的礼物，给丈夫温柔，鄙视丈夫的女人不会在丈夫面前撒娇。哪个男人不怕老婆，“怕”就是谦卑，是爱的证明。
夫妻之间最理想的关系必须是：亲密而适当的疏离，坦诚而保守一部分秘密，这可以是两个人的爱情点，也可以有个人的世界。
如果一对夫妻能像最好的朋友一样相处融洽，那么他们的手就会抓得很紧。
也许爱一个人最重要的不是誓言和甜言蜜语，生活中一些琐碎的事情能更好地体现他对你的爱，这就是爱的密码。
与爱人保持长期关系的秘诀是放弃改变彼此的想法，为了继续爱情和婚姻，妻子必须取悦丈夫，而丈夫应该取悦妻子。至于如何取悦他人，这是一门高级艺术。骄傲不能长久，欲望不能放纵，幸福不能极端，野心不能满足。
信任是婚姻关系中两个人最重要的共同特征，建立一种幸福的、不断发展的关系也是必不可少的。那些生活在婚姻中的人眼睛半睁半闭，世界上没有完美的男人和女人，如果他们睁大眼睛太久，或是在恶魔的镜头下闪耀太久，恐怕连上帝也会挑毛病。
真诚和信任是人生中最有价值的东西，在幸福的婚姻中，每个人都应该尊重对方的兴趣爱好。认为两个人可以有同样的想法，相同的判断和同样的欲望，这是最荒谬的想法。在一个和谐的家庭里，至少夫妻里面有一个是傻瓜，夫妻就像一根弦上的弦。它们在同一旋律中和谐地振动，但它们彼此独立。
一对相配的夫妇可以承受一切可能的灾难。当他们一起过着贫穷的生活时，他们比拥有世界财产的离婚夫妇幸福得多。
年轻时的夫妻吵架是爱情的纠结，而老年后的夫妻吵架则令人沮丧。
丈夫对妻子的不忠负有一半责任，如果丈夫不忠，妻子要负一半责任。如果对方被迫逃离，责任将更大。一个合格的妻子应该通过自己的努力使丈夫成为 社会 财富的创造者。
在现实生活中，一个好男人可能娶不到一个好女人，一个好女人也不能嫁给一个好男人。一个好女人和一个好男人可能不会幸福地生活在一起。人千姿百态，世界上有各种各样的方式，每个人的个性、品位、素质都不一样，相处的方式也不一样，一百对夫妻有一百种相处方式。
婚姻就像一场宴会，爱情是主食。宽容、理解、信任和尊重是一道菜。欣赏、幽默和兴趣是酒和酒。如果你想要舒适和持久的品味，你必须用心去做。
六、良性管理婚姻的具体实施方法
1、多关心对方
现在生活和工作压力越来越大，会让人感到烦躁，这是对婚姻的考验。往往在外面受了气，当然，我希望家里有人能安慰和关心自己，帮我缓解压力。这就需要夫妻双方互相理解，互相包容。当对方需要帮助时，要多听听对方的意见，给对方提建议，这样才能体现出家的温暖。
给对方适当的空间，距离产生美，夫妻之间互相信任是很重要的，现在有些情侣喜欢查看对方的QQ或手机等私人信息。其实，这种方法虽然让当事人查证清楚知道对方的下落，但也让对方有很多想法，这会让对方觉得自己不被信任，结果适得其反。相反，会疏远对方，不利于婚姻的发展。
2、重“心”分担
婚姻之间需要管理的不仅是感情，还有很多不可忽视的小事。例如，家务活，现在，大多数夫妻婚后都需要去工作以维持家庭开支。然而，家务活相互推开，他们总觉得自己很努力。当他们回家时，他们想休息，不愿意做其他事情，然而，另一方的情绪往往是一样的。如果只有一方做这些事情，就会产生不平衡感，影响双方的感情。所以，这些家务事最好是大家一起分担，轮流做，这样就不容易产生矛盾。
3、孝道当“心”
有时候婚姻不仅仅是两个人的事，更是两个家庭的事。比如夫妻的原始收入、学历、性格等，可能会引起对方父母的一些意见，从而反映出他们对对方不是很好。这个时候，作为年轻一代，我们应该更加宽容，对自己喜欢的东西让步，了解父母的喜好，买一些自己喜欢的东西或者多做一些自己喜欢的事情，这样才能改变自己对自己的态度一吵架会让对方夫妻很为难。
4、制造“心”欢喜
一年两年后，如果生活一直沉闷，夫妻关系就会逐渐淡漠。因此，我们应该偶尔想出一些浪漫的点子来给对方惊喜，这样有利于增进夫妻关系。
一对黑发夫妇一起变老，缘分就是这样，事在人为，热爱一切，用心经营。
婚姻里面要想长久幸福，拥有爱情的能力必不可少；
托尔斯泰曾说过：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”这句话一度成为一句名言，但在接触了这么多真实的婚姻案例后，人们发现幸福的婚姻有自己的幸福共存模式，而不幸的是，夫妻之间遇到的问题是相似的，但解决方法却各不相同。
婚姻不易，诸君珍惜。
相信每个人在爱情中会遇到不同 情感 困惑。
100%的人，在老师的指导下都有所收获。有的找回了爱情，有的邂逅了甜蜜的爱情，有的走进了婚姻的殿堂。
计划是我们教的，但爱情是真心的。
希望我的文章可以给在感情泥沼中的你一些帮助。