膝关节炎，盐酸氨基葡萄糖胶囊这个药能不能长期使用

Question

如题所述

Answer 1

不能，吃再多都不会让关节软骨再生的。

Answer 2

针眼式
鸽子式是一个对膝盖也有一定伤害的体式，如果你的学生在遭受膝盖疼痛就不要做这个体式，可以让学生去做仰卧的针眼式，通过背靠着地面躺着，保持一种将一只踝关节放在相对应的膝盖上面进行练习，这样会减少膝盖的疼痛，并结合正商（磁）疗（贴）。