生长适温为25~30℃，3月至9月为21~30℃，9月至翌年3月为18~24℃。冬季温度须不低于16℃，15℃以下植株停止生长，10℃以下温度，叶片边缘遭受冻害。
食虫草原产于热带，喜高温多湿的半阴环境。生长适温为25℃~30℃，在生长季节要经常喷水以保持周围的高湿环境。种子中国提醒您：冬季在室内应放在向阳处，室温不低于16℃，就能安全越冬。栽培土壤以疏松、肥沃的腐叶土或泥炭土为好。食虫草宜用吊盆栽植，使其叶笼捕虫器自然下垂，以显示其绚丽的风采。 温度控制：播种时最低温度要达到15℃以上，生长期越冬的最低温度，要在10℃以上，北方地区要在温室内越冬。 育苗方式，需在育苗箱或穴盘内播种育苗，育苗箱或穴盘需放入温室或小弓棚内，不宜在露地育苗。 基质的选择与配制：基质应选用比较疏松，持水能力较强的基行质，配制时宜有石，椰糠，泥炭等材料，也可用市售的育苗基质。 基质消毒：播种时基质要进行消毒，以防病害，基质应晒干用，播种后用消毒剂将基质浸透。 播种量：每穴1~2粒。 播种方式：因种子细小，不便操作，特将种子固定在吸水纸上，一个红圈内有一粒种子，播种前将种子连同吸水纸一起剪下，用尖咀摄子夹住吸水纸，摆放在基质基质表面。 覆盖：种子具有好光性，萌发需要适当的光照，播后不用覆盖。 喷雾保湿：播后基质要经常保持湿润，可用细雾喷水，也可从盘底浸水，用水要经消毒，消毒剂可用强氯净或百毒杀，相对湿度保持在90%左右。 遮阳：播后和幼苗期都不宜强阳光照射，需用85~90%遮阳网遮阳。 出苗：温湿度适宜时，出苗最快需25天左右，最慢的2个月后才出苗。 苗期防病：幼苗生长较慢应注意防病，可用50%多菌灵可湿性粉剂800~1000倍定期喷雾。幼苗要防止雨淋。 移苗：幼苗5公分高再移入盆内培养，移苗时一定要带上护根，栽植宜深一点，每次比原土面深埋一公分，最好经二次移栽后再上盆培养，苗健壮叶长美观。 1、温度控制：食虫草播种最低温最好是在15℃以上，生长期越冬最低温度须在10℃以上，北方地区宜在温室内越冬，以免遭受冻害。 2、育苗方式：食虫草需在育苗箱或穴盘内播种育苗，育苗箱或穴盘应该放入温室或小弓棚内，以增加发芽率，而不宜在露地育苗。 3、基质的选择与配制：食虫草的栽培基质应选用比较疏松、肥沃、持水能力较强的基质，也可采用市面上销售的育苗基质。 4、基质消毒：食虫草播种时要对基质进行消毒，以防止病虫害入侵，基质应晒干使用，播种后应使用消毒剂将基质浸透。
5、播种方式：因食虫草种子细小，不便操作，最好将种子固定在吸水纸上，一个红圈内一粒种子，播种前将种子连同吸水纸一起剪下，用尖嘴钳夹住吸水纸，摆放在基质表面。播种量以每穴1—2粒为宜。
6、覆盖：食虫草的种子具有好光性，需要适当的光照才能更好的萌发，所以播种后可不用覆盖。 7、喷雾保湿：食虫草播种后，应时常保持基质湿润，可用细雾喷水，也可从盘底浸水，水要用强氯净或百毒杀消毒后使用，相对湿度宜保持在90%左右。 8、遮阳：食虫草怕强光，播种后和幼苗期都不适宜强光照射，需要利用遮阳网进行遮阳，以利于食虫草生长。 9、出苗：温湿度适宜时，食虫草的出苗最快只需要25天左右，最慢的话则要在两个月之后才出苗。 10、苗期防病：食虫草幼苗生长比较缓慢，要注意预防病虫害，日常养护要注意通风透气，防止雨淋，还可喷洒50%多菌灵可湿性粉剂800~1000倍定期喷雾。 11、移苗：食虫草的幼苗一般长到5公分高后即可移入盆内培养，移苗的时候一定要带上护根，栽植最好深一点，每次比原土面深埋一公分。食虫草最好是进行两次移栽之后再上盆培养，这样培养出来的苗比较健壮，而且叶片长而美观。 食虫草是一种开小白花的植物，花色洁白无暇，花瓣边缘还带有波纹，十分美丽诱人，它那美丽的叶笼观赏价值极高，用吊盆栽植优雅别致，趣味盎然
