打羽毛球手腕疼，有什么原因吗？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-12-31

手腕疼有以下原因：一
打羽毛球时，用的是拳头式握拍，打球时很容易扭伤手腕。二
扣球时，扣球姿势、球或身体的位置没到位，扣球用力过大。三
打球时，姿势、球或身体的位置没到位。四
运用球拍是不正确

相似回答

打羽毛球手腕疼我现在来讲述下我的事...答：你好从你的病情描述来看你这种情况可能要考虑是不是有手腕的韧带撕裂伤 建议局部给予热敷或艾熏活动手腕要循序渐进地增加活动度

打羽毛球手腕疼痛是正常现象吗怎么解决答：这是正常现象，可能是你打得过量了~！我也曾经试过，就是当天打球久了，而且事后没有对手臂进行按摩~！你最好当你手臂疼痛的时候对你疼痛的部位进行按摩一下，用手捏一捏，严重的话就涂一些药酒~！得及时治疗。所以最好就是当你打得时间久了，活动一下手臂，按摩一下~！

打羽毛球手腕疼,尤其是早晨起来,活动手腕嘎巴的响,某些角度不敢发力...答：可能有点拉伤，需要补充一点钙的摄入量，也有可能动作不对也会造成这个问题，你可以加强一点小臂的力量训练，说到底关节是吃不了很大力的，腕起到的作用主要是衔接和传递保持动作的一致性，把小臂练强一点，手腕就不容易受伤。关节要注意的，伤了很难好 ...

打羽毛球手腕外侧痛,难以手腕上翘,有危害吗?答：有！我建议你缓一段时间再打！很有可能你是因为动作不正确或者羽毛球拍拉线磅数过高造成的伤害。因为这种情况我之前也遇到过，建议你去检查一下，做一些适当的恢复再投入练习。身体是革命本钱，一定要重视啊！

【30分】为什么打完羽毛球手腕很痛答：用棉花然后包着手腕..我小学的时候每次跑步脚腕都会疼..我妈每次都这样帮我弄..一段时间后就没事了.。不知道关不关事..。不过我觉得你还是去看下跌打医生好点.. 手出问题的话很麻烦的趁着问题还不大去看下吧..不看都要擦点药酒.. 晚上擦一段时间.。然后再去打下羽毛球看看.。

每次打完羽毛球手腕比较疼,什么原因?是握拍姿势不对吗?本人握拍是锤子...答：应该是动作不正确导致的，很多初学的之前都是招财猫打法，最容易伤手腕。注意不要屈腕来打，无论正手反手，都是前臂转动来带动球拍发力打的，屈腕屈多几次就肯定会受伤的。注意练习正确的发力动作吧，注意手臂转动和手指发力，动作正确手腕就不会痛了，练习好了，动作正规了再加力去打，...

打羽毛球时手腕为什么会疼?答：打羽毛球时手腕疼可能是扭伤、腕关节炎、腱鞘炎等引起。具体原因还需要到医院去进行检查，在这只是给题主当个参考，一起来看看吧。1.扭伤：患者在做羽毛球运动中，由于握拍姿势不对、摔倒时手掌着地、运动强度过大等可能导致手腕扭伤与过度劳损等，如常见的三角纤维环损伤，从而引起手腕疼痛。2.腕关节炎...

打羽毛球手腕疼是怎么回事答：1、羽毛球运动过程中,因为姿势或是用力过度等原因都是可能会导致手腕出现扭伤产生疼痛的。2、打羽毛球时,想要把球打得更高更远,但因为之前并没有做好准备动作,导致挥拍的行程比较短,挥拍击球时会展腕过度,缺少止腕动作。3、打羽毛球时的发力姿势不正确,像在击球时有甩手腕,即手腕和小臂之间有夹角,...

大家正在搜

打羽毛球手腕疼正常吗打羽毛球手腕疼是怎么回事打羽毛球手腕疼一个月不好怎么办打羽毛球手臂疼能继续打吗打羽毛球手腕疼怎么办多长时间能好打羽毛球手肘疼痛原因打羽毛球手腕外侧疼打羽毛球手腕疼图解打羽毛球手腕疼的康复