睡觉一般一天一个人睡几个小时对身体最好呢？

如题所述

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第1个回答 2020-03-04

不同年龄段的人有不同的选择,
一般根据生物进化观点还与自身身体状况有关,睡多久是不能确定的!
朋友希望你能相信我,对你会有所启发.

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...但是害怕身体受不了。一个人一天至少睡几个小时?答：新生儿 20小时婴儿 14－15小时学前儿童 12小时小学生 10小时中学生 9小时大学生 8小时 成人 8小时老人 6－7小时

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