你好,因为长时间的独处,容易产生自闭的状态。
我们知道大多数的心理问题都是由于长期缺乏和他人来往和他人交流,导致对一些问题的看法比较偏激,情绪容易激动,想法容易走极端,性格变得比较孤僻,看问题比较扭曲,才容易形成心理问题。
所以,长时间的独处会容易使人变得很宅,无论什么事情不愿意和别人交流,自己的视野也会变窄。做事情的时候喜欢独自独来独往。
人越自己独自呆着的时间越长,自己虽然享受了独处的时光,但是时间长了,人有的时候会有一种惰性,形成一种习惯性的行为方式。
这样的话,就容易导致自己的内心,觉得长期独自的呆着也觉得没什么,实际上自己的心里已经慢慢的在变的扭曲,慢慢的变得喜欢独处,慢慢的不愿意和别人来往,会导致情绪沮丧抑郁,但是自己还无法觉察。这样的话就很容易导致自己的社交面变窄,看问题的,想问题的方式,也就会变得比较的极端。
因为不太和别人来往,所以容易失去社会支持系统。想问题极端情绪容易出现焦虑,抑郁,沮丧失落,情绪容易失控,很容易导致出现心理问题。