中医常讲『 脾胃开窍于口 』也就是说，脾胃是直接反映在口腔里面的，你的口腔特别 健康 ，你的脾胃也同样 健康 。
『 其华在唇 』脾胃的核心在嘴唇上，你的嘴唇可以直接看出脾胃的好坏。所以，当你的嘴唇有这些征兆说明脾胃有问题，及时调理早受益！
1、“唇四白”异常：
唇四白就是说口唇及周边的白色肌 肉。如果唇四白颜色有明显的变化，出现发黄，说明脾胃虚弱；如果发黑、发紫，说明是脾虚湿盛的表现；如果完全不明显，说明脾胃功能减退。
2、嘴角生疮：
嘴角生疮可以是糜烂，可以是起泡，甚至脓肿等口腔问题，这个大多是因为脾虚湿气淤阻，又亦或是胃火过旺。
3、口干唇燥：
如果嘴巴出现干裂、脱皮，有的一觉醒来还会出现裂口，这都意味着脾胃的消化功能异常 ，可能需要使用中药针对性的用药。
4、口水少：
口水，也叫涎。中医说『 五脏化液、心为汗，脾为涎 』所以， 脾胃功能异常的时候，不能出现涎，也就是口水，就会导致口干，严重的就是干燥综合征。
5、唇和舌肥大：
很多人出现齿痕舌，一般都是因为胃火过旺，脾受灼，就会出现唇舌肥大的情况。舌头大也是因为湿气严重。所以不仅要调脾胃，还要调湿气。
6、口臭：
这个特别好理解， 口臭就是脾胃的功能紊乱，该消化的时候不消化，吃的东西都累积在脾胃里面，出现口臭。
心与脾： 脾主要是负责人的气血，脾虚弱以后，气血不足，心脏也会有问题。
肝与脾： 肝和脾胃是互相影响的，很多时候人的脾胃不消化，可能也不是脾胃的问题，比如生活中的压力转化成了肝郁气滞，也会出现脾的功能失调。养脾还需要同时养肝。
肺与脾： 很多时候脾胃虚的人，他的肺气也会虚。所以，脾胃的强弱也影响了肺气的盛衰，身体的免疫力更容易变弱，还会出现其他系统性的疾病。
肾与脾： 长期脾虚会导致肾虚，容易出现盗汗，畏寒怕冷，手脚冰凉的情况。
1、生冷的食物不要吃。尤其是春季病菌多发温度升高，食物容易变质。再加上冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。
2、脾胃不好的人可多动脚趾，相当于按摩脾胃二经。
3、吃饭细嚼慢咽，能做到每口食物都能反复咀嚼，坚持一段时间，你的 健康 状况就会自己之前
好。
4、春天少吃酸，多吃点甜味食物，如山药、香蕉、大枣等，以养脾脏之气。