做完人流一个星期吃什么补身体

Question

如题所述

Answer 1

我觉得人流一个星期应该吃一些补气血，有益于子宫恢复的食物。

Answer 2

做完人流从饮食方面要补充蛋白质，黄芪、当归、山药、羊肉煲汤，乌鸡汤，海参，上面这些是人流以后最好的食材，适当吃一些，有利于补气血，有利于人流术后的体质恢复。

新鲜的蔬菜水果，比如苹果，香蕉，西兰花，菠菜，这些蔬菜水果也是人流术后的必需品，有利于补充多种维生素以及碳水化合物。

人流术后避免着凉，进食寒凉性食物，人流术后一个月禁止性生活。