第1个回答 2022-08-20
大多数女性在生完孩子后，都会造成盆底肌的损伤。盆底肌的损伤会对女性的身体和心理都造成一定的伤害。许多女性都想知道按摩可以修复盆底肌吗？下面将会介绍盆底肌修复按摩手法图解，盆地肌修复纯手法按摩有用吗？帮助女性解决这个问题。
盆底肌受损，用推拿按摩的手法是可以促进盆底肌的修复的，并且推拿按摩的手法属于绿色疗法，没有任何的副作用。治疗过程中，医生可以应用推法，拿法，把法等手法在患者的腰骶部进行适当的刺激，这样可以活血化瘀，疏经通络，修复骨盆肌。
盆底肌损伤也是可以通过以下的方式来缓解甚至是治疗的，可以平时多做一些提肛运动，每次做20个，然后以20个为一组，每天做3~4组。还可以到专业的医院让医生进行推拿按摩，这样可以促进骨盆的修复。也可以使用骨盆矫正带，对于骨盆肌的修复也有一定的促进作用。
使用按摩推拿的手法是可以修复盆底肌的，并且使用按摩的手法还没有副作用。想要更快的修复盆底肌，平时也可以多做提肛运动和佩戴骨盆矫正带，这样可以促进盆底肌的修复。