第1个回答 2022-06-21
如果是0到幼儿园这样的小宝宝,严格说不在我们说的练游泳的行列。简单说,如果你送到婴儿游泳池里就是让他活动活动,玩玩,有助于健康发育,是可以的。这个时期的宝宝是不怕水的,他们刚从妈妈肚子里游出来不是?
幼儿园到小学这个阶段是大多数父母让孩子接触游泳的时期。分享点干货,父母多了解也就知道怎么让他练。
首先你要知道孩子和大人学游泳有什么区别:
思想上的: 孩子不会思考,他就是你怎么教他,他怎么练,傻练。
身体上的: 孩子身体比较轻,柔韧性好,关节柔软有利于打腿,也更容易使用浮板这样的基础工具。
这两个都是优点。大人容易进死胡同,就是有的人脑子太好使,总喜欢自己悟,找到一条绕过艰苦训练的捷径,捷径就是跑偏,你跑多远,就得绕多远。
其次你要知道最佳的学游泳的顺序是什么?
从专业的角度,自由泳和仰泳,要先练,应为这两种泳姿是根据人体的构造设计的。然后加蝶泳腿,因为蝶泳腿是人模仿鱼在游泳。蝶泳腿是强化水感的王牌。蝶腿练成之后你可以练习蝶泳,这是个水到渠成的事,但你要知道蝶泳腿是最难练的,说蝶泳难练的都是蝶泳腿不过关。最后你就可以练蛙泳了,一个是因为现代蛙泳需要蝶腿做基础,二是因为蛙泳的技术动作是最复杂的。
从大家的现实经验是不是正好反过来?why?
1.急功近利的心理。你去找教练,都说几节课包会,他要说1年包你打腿过关一定没人找他。
2.蛙泳虽然最复杂,但是入门最容易。你只要找到了手脚配合的节奏,都不用身体参与,你就能一直游,就是有些人说“我学会了”。
3.实用性。蛙泳一旦入门,你和孩子都会在心理上摆脱多水的恐惧,更重要是蛙泳可以漂,孩子在学别的泳姿中间手忙脚乱的时候,马上蹬几下蛙腿,是个缓冲。
我的建议:
1.蛙泳可以先学,不管你报了几节课,学会之后不要再苦练。
2.开始练自腿和仰腿,自腿以浮板为主,可以绕开呼吸。这个时候就可以让孩子逐渐练习蝶泳腿了。
3. 加入手臂动作的仰泳和自由泳。分配好时间给蝶泳腿。
4. 在蝶泳腿基础打好之后,练蝶泳。
5. 反过头来用蝶泳的功夫去雕刻蛙泳,这时候孩子就能体会到什么是波蛙了。