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土豆又叫马铃薯、薯仔等。它的成分主要包括，蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2，还有无机盐、主要是钾盐为主，还有少量龙葵碱。土豆是一个神奇的物种，它有着很多不同的作用，今天主要来说一说土豆美容作用。
一、土豆可以消肿。轻人皮肤油脂分泌旺盛，容易长痘、长痤疮，土豆切薄片敷患处或用用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。当皮肤不小心被轻微擦烫伤发生伤红肿，手上又没有别的药物时，可以用土豆切薄片敷在伤处消炎消肿。
二、土豆可以淡斑美白除皱补水。当熬夜等出现黑眼圈，眼部浮肿时 ，可以切土豆片敷眼睛。如果能捣碎加上鸡蛋清牛奶等做成面膜敷在眼部周围，不但可以消除黑眼圈，还可以美白去皱，紧致肌肤。
下面来安利几款简单的土豆面膜。
美白修复：土豆汁+蜂蜜
方法：土豆榨成汁，然后在土豆汁中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，而后再将面膜纸浸泡在调适好的土豆汁，与蜂蜜的混合液体当中，浸泡一段时间之后，再将面膜纸取出，直接敷在面部肌肤上，15分钟之后，再用温水清洗干净。
功效：此面膜可以有效舒展肌肤、美白肌肤、消除面部肌肤的浮肿并对晒伤以及晒黑后的肌肤做最好的修复，同时，土豆汁还可以有效清除面部色斑。
解乏祛皱：土豆汁+牛奶
方法：将土豆汁和3大勺牛奶，面粉适量混合。充分搅拌，调成稀和的面膜糊状，清洁好脸部后，涂在脸上，避开唇周肌肤和眼周肌肤。约15分钟后，待面膜干成八成，用清水洗干净即可。
功效：此面膜，不仅能消除疲惫，还能舒展皱纹
控油祛痘：土豆片+维生素E
方法：先将维生素E胶囊中的原液挤出，然后将土豆切成小片，将维生素E胶囊的原液涂抹在土豆片上，然后敷在面部肌肤痘痘较多的部位，并进行轻柔地按摩，每周坚持使用2~3次，便可以轻松抑制肌肤的油脂分泌，去除面部痘痘。
功效：二者结合在一起，便使抑制痘痘和抑制油脂分泌的功效加倍。此方法非常适合肌肤刚长出痘痘，且油脂分泌旺盛的美眉们使用。
由于土豆是一种感光的植物，所以在做土豆面膜敷脸时尽量不要敷完就出门晒太阳或者等到夜间再敷。不然效果会适得其反的，脸不仅不会变的白皙，相反还会变黑变粗糙。另外敏感肌肤的人一定慎用，实验过自己不会过敏才可使用。
1.生土豆切片
敷在眼周，可以消肿，却黑眼圈。对头天晚上熬夜，第二天眼周浮肿，黑眼圈特别有效；敷在痘印处，可以祛痘印。祛痘印是一个长期过程，不是一朝一夕就可以实现的，要长期坚持才会有效。
2.生土豆榨汁
消除疲惫感，而且也能舒展皱纹，使整个脸面变得光滑。
3.熟土豆捣成泥加牛奶（加维E）
可以保湿控油让皮肤变得清爽水润，从而达到保湿控油的效果，间接祛痘。
原理：土豆中含有很丰富的淀粉，将土豆煮熟淀粉具有黏液性，对皮肤具有温润、滋养的作用。因此土豆具有美白肌肤和消肿抗炎的作用。 土豆中的多种矿物质和维生素，可以为肌肤提供所需的营养素，延缓皮肤老化，使皮肤变得更加洁净、滑嫩。
卖土豆的喜欢。
土豆主要成分为水、淀、土豆碱，作用具体包括以下两点
1切完土豆往脸上贴，感觉很凉，如果有红肿的情况，切厚土豆片贴脸能降温；
2土豆含有大量淀粉，淀粉再加上水分形成溶液，在 养生 的地方有淀粉浴，具有收敛的作用，对脸上的红肿有好处。所以只要发现脸上出现红肿、热、温度高、有瘙痒的情况下，身边无其他办法，可以用土豆片敷脸救急，冰镇后效果更好。
不知道