上夜班搞的自己白天想睡觉,晚上睡不着,休息时候也一样怎么办?

如题所述

第1个回答  2018-10-17
困了,就睡着了。
第2个回答  2018-10-17
白天找点事做不睡觉,晚上就能睡着了。
第3个回答  2018-10-17
你是还没适应吧
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