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长期吃面食，对于身体健康会有影响吗？为什么？
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第1个回答 2019-11-24
长时间的吃面食是会造成便秘，胃口不好的，这样饮食不均衡。
第2个回答 2019-11-24
长期吃面食对身体的影响可能不大，但是单一的饮食有可能导致营养不均衡。
第3个回答 2019-11-24
长时间的吃面食，就会让身体营养不足，出现胃口差的问题。
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经常吃
面条有坏处
吗?
答：
1、常吃面条容易患慢性病
面条是主食，也是精细粮食，主食主要提供的是碳水化合物。一碗面条大约3两多，能量为330-850kcal之间。经常吃面条会怎样，最简单就是长胖啊！大多的慢性病病因其实就是肥胖。如果你长胖了，还接着天天吃面条，
很容易患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病
，也称为代谢性疾病。最...
长期吃面食
对
健康有
哪些
影响?
答：
碳水化合物摄入量过高
：面食通常含有大量的碳水化合物，如果长期摄入过多，
可能会导致肥胖、高血糖和糖尿病等健康问题
。此外，过多的碳水化合物还可能导致胆固醇升高和心血管疾病的风险增加。
缺乏蛋白质和其他营养素
：面食中的蛋白质含量相对较低，而且往往缺乏其他重要的营养素，如维生素、矿物质和纤维素等。
面粉吃多了
,对
人有坏处
吗?
答：
1、因为面食里面主要含有的成分是碳水化合物，大量的碳水化合物的摄入，
会导致我们人体内产生较多的脂肪，引起肥胖
。另外一个呢，我们人体该需要的其他的一些微量元素，它的来源就会减少。2、每天面食的量，就是每天半斤到八两之间就可以了。菜建议每天可以吃到一斤左右，而这一斤左右的菜建议最好一半以上...
长期
每天吃面条
对人体有影响吗?
答：
如果每天吃面条
，对于身体健康
是
会有影响
的，首先会导致我们身体营养摄取不均衡，其次，面条是碳水化合物比较丰富的食物，会引发身体的肥胖，
经常吃
面条还会导致肠胃功能出现紊乱等健康问题。在我们忙碌的生活当中，有的时候一餐饭就用面条解决了，因为比较简单又很快捷，特别是在我们国家的山东地区，他们都...
长期吃面食
的人比吃米饭的人,哪个
身体
更
健康
呢?
答：
1. 南北方的饮食习惯存在差异，南方人多吃米饭，北方人多
吃面食，
但这并不能绝对地说哪一种食物
对身体
更好。2. 在消化程度方面，大米和面食并没有显著差别，它们都是易于消化的食品。然而，米饭的含水量通常高于面食，因此相同重量的米饭所提供的热量相对较低。3. 面食通常被认为更有益于消化系统，...
长期食用面食,
和长期食用米饭的人有何区别?哪种
对身体
更好?_百度知 ...
答：
首先我们来分析一下米饭中的主要成分，米饭里面的主要的营养物质是蛋白质和淀粉，我们都知道淀粉进入体内之后会被分解成葡萄糖，可以给
人体
提供活动所需的能量。但是有高血糖或者糖尿病问题的人，还是应该少吃米饭，免得血糖持续升高。
面食
其实和米饭一样，都是属于碳水化合物的。面食里面也含有大量的蛋白质...
长期吃
面条究竟是养胃还是伤胃
?有什么
说法呢?
答：
所以对于一些由于
身体
里面胃酸过多，导致的胃病患者来说，吃面条能够缓解胃部不适的症状，所以
长期吃
面条对于肠胃不好的人来说，确实是有助于养胃的。但是面条养胃的前提是需要注意烹饪方式，现在市面上的面条种类是非常多的不同的做法，有的时候不正当的烹饪方式反而会不利于胃部
健康，
反而会伤胃。二、...
天天晚上
吃面食对身体会有影响吗?
拜托各位大神
答：
应该不会有大问题,不过天天
吃面食，身体
可能会变胖. 我就有此经历，胖了差不多10斤 求采纳
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