第1个回答 2015-07-21
不要锻炼，每天吃了就躺着，出门就打车，爱上吃巧克力和夜宵，慢慢你就会变成你想要的样子
第2个回答 2015-07-21
吃很多，但不要锻炼。吃了就睡，睡了再吃，保证你长胖！！！
第3个回答 2019-10-24
你的意思是锻炼了很久但是就是不张肌肉，你需要在锻炼后半个小时到一个小时里补充足够的蛋白质，然后锻炼的强度也要适应加强，坚持久了自然就长出肌肉来了。
第4个回答 2015-07-21
不要锻炼 锻炼的话只会增加肌肉 肉类吃多点 吃猪 鸡 鸭 鹅肉 蔬菜少吃 零食多吃 也就是说暂时不要健康饮食
满意的话请采纳
第5个回答 2015-07-21
亲，你身在福中不知福啊，呜呜，倍受打击……只怪你消化系统不好，食物的营养无法高效率吸收
追问无语
追答嘿嘿，幽默一下
追问你吃什么的啊？
追答挑食，很少吃蔬菜，肉类只吃鸡肉和猪肉，不吃零食