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每天晚上睡觉都像病了一样,很累,又感觉发烧,但量体温时又没有发烧。总睡不好觉,呼吸有点困难,
还有就是脑袋里感觉有点嗡嗡响,上述问题已经持续一年左右了,没有加重,也没有好,请问这是什么情况?急,希望医生能告诉我。
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第1个回答 2014-05-12
问题分析:
发烧降温快的方法有物理降温,如果体制可以,可以用 凉水或者酒精擦拭身体,
意见建议:
尤其是腋窝脖子等处。建议加强锻炼,增强体质很高兴 为您解答,欢迎再来咨询.
追问
我的意思是我这种症状是什么病,或是什么引起 的?
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天天
晚上睡不
着,白天睡不着,怎么回事,是不是身体有问题了
视频时间 23:00
睡眠质量很差
,晚上睡不好,
怎么办
答:
1、检查自己是否感到身体酸懒
。如果感到身体沉重、酸懒,说明是身体劳累过度。过度劳累也会引起睡眠不好。这种情况的睡眠不好,很好解决。要多休息,避免过度的体力劳动,减少身体的过度劳动,身体休息好了,感觉舒服了,睡眠质量会自然好转,不必忧心。2、检查自己是否脑力劳动过度。身体经受过度的体力劳动会...
为什么
总是睡不
着?
答:
况且有的单独发生,有些合并发生:比方说,
入睡困难往往和晚间或睡前的脑部活动状态有直接的关系;过早清醒者则可能牵涉特殊的生物节律障碍,是忧郁症或老化机转的一部份
;某些身体疾病如呼吸、消化、骨胳、肌肉等系统的功能性疾病,乃至某些药物治疗,则可能表现睡眠的频繁中断现象。
长期
睡眠不好
该怎么办呢?
视频时间 00:46
人
很累,很
困
,但是睡不
着,为什么
答:
从临床来看,由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。五.睡前1小时远离电视.电脑 睡前1小时要远离电视,因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。临睡前使用电脑,可能给睡眠带来不良影响。研究显示,体温在白天活动时会升高,而夜间
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...
晚上总
是
不
想
睡觉
是什么原因啊!?
答:
失眠吗?睡眠质量不好! 你只问到果!~你没想到是如何造成! 原因:1,身体框框不好;2,神经衰弱;3,思想过于复杂;4,思想压力太大 改正方法:1,增强营养,2,吃一些健脑类中药;3,合理释放自己的压力;4,调整睡眠时间
,晚上
早睡,早晨早起,白天尽量不睡;5,加强体育锻炼 不想要那么疲劳~想...
现在
晚上睡觉
老是做梦,醒来啥
都不
知道
,感觉好累
视频时间 21:00
白天上班
很累
的,可
晚上总是睡不
着什么原因?
答:
太高或太低的温度都会扰乱睡眠,使你半夜醒来。 2、晚餐少吃辛辣食物。很多人爱吃辛辣食物,却往往忽略了它带来的影响。如果在晚餐时间吃太多辛辣食物会使你的体温升高,并导致夜晚难以入睡。 3、睡前洗一个热水澡。有资料显示,如果在睡前洗一个热水澡会使你体温升高,但洗澡后体温自然就会开始下降
,体温
的下降反而让...
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感觉每天都很累 像没睡好累
每天晚上6点就感觉很累想睡觉
为什么每天晚上睡觉那么累
每天晚上感觉特别累
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为什么每次睡觉起来感觉很累
感觉睡觉睡得很累
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睡觉醒了感觉很累和乏
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