第1个回答 2020-10-21
脸有点浮肿是怎么回事
1、喝水过多。出现脸肿的原因之一是因为喝水过多，导致脸部出现水肿的情况。解决该问题，吃一些利尿的物质，例如：红豆。这样就不用担心摄水量过多。
2、睡眠不足。经常熬夜的人或者睡眠不足的人，一般都会出现脸肿的情况。所以，要改善睡眠质量，科学安排作息时间，少熬夜。
3、吃盐过多。如果你的脸一直处在肿的状态，有可能你吃盐过多，因为过量的盐，会阻滞你的体内把多余的水分排出去。所以，为了改善你的脸肿的情况，建议你吃些清淡的食物。
4、压力过大。据说人的压力过大，就不能及时把生理机理上的一些东西，代谢出去，自然就会上脸，情绪上脸，或者是你的体内垃圾上脸，也会导致你的脸肿的，改善个人情绪，减少压力。
脸浮肿怎么办
1、生活要有规律性。经常熬夜会影响代谢，所以，脸部的毒素排不出去，积累在脸部，导致脸部水肿。因此，生活要有规律性，这样才能缓解压力，给自己精神方面多放松。睡前不适合大量喝水。
2、虽然喝水很重要，但是睡觉前不能喝太多的水，水分会囤积在体内，第二天就会出现浮肿的现象。热毛巾敷脸。用热毛巾敷脸是能够消肿，热毛巾敷脸可以缓解脸部的肌肉，疏通脸部的毛孔和淋巴，让脸上多余的水分得到彻底的排出。在敷脸的同时，也可以适当按摩脸部，能达到很好的效果。