平时做什么体育运动可以提高性功能！

Question

如题所述

Answer 1

体育运动和性功能没有直接关系，性功能涉及到全身多个素质指标，缺一不可。
　　性功能保健首先要有良好的心态，不要整天多愁善感。再就是身体内分泌必须正常，肾功能保持强大。
　　有些性病可以极大的摧毁性功能，使患者完全或部分丧失性功能。
　　再就是年龄的原因，导致男性睾丸素分泌减少，妇女卵巢功能衰退都直接影响到性功能。
　　所以，保持合理的营养，适当的运动，充足的睡眠和良好的心态，是提高性功能的前提。