情感 话题解读，带您走进更多的正向 情感 世界！我是你的 情感 解忧人，但你要懂得放过你自己！
文 | 风停夜泊
是否，中年的你也一样有过这样的经历：
下了班，宁可一个人安静地坐在办公室，隔着办公室的玻璃窗俯瞰城市一角的灯火通明，也不想直接奔回家中。
劳累了一天的人，在都市的喧嚣被黑夜吞没时，好想寻找一处安静的地方，让自己不被打扰，就那样，把一天的烦心和劳累慢慢自我消化。
工作、生活、感情琐事、婚姻不幸……
一个人，什么都不用想，也可以随意去琢磨。总之这样的自在，是给精神紧绷的自己最好的解压方式……
人到中年的不得已，远不是“保温杯里泡枸杞”那么简单。
是身处快速发展的当下时代，不得不迎接生活随时而来的挑战。难的，是劳累不堪中无法发挥自己的潜能，将人生活成自己想要的样子。
然而，在平凡岁月里那些不平凡的“被打压”中，忧患或是安乐，都在煎熬受苦中自我品尝了所有的心酸。
对于多少中年人来说，笑不过是一种表情！心底无数个无助与疾苦的声音，早就让自己忘记了上一次发自内心的大笑是什么时候了。
好像，很久都没有好好的放松过了，即使有那么一天什么也不做，思绪仍然在暗涌，让人欲罢不能。
或许，大多数人都一样，步入中年就开始困惑：
总觉得很多事情没有做，总觉得碌碌无为什么也没完成，可精神紧绷的让自己时刻窒息感，竟是那样的强烈。
曾经，总以为只要自己努力了就可以得到，付出和回报成正比的概念，在自己心里根深蒂固，无论工作还是生活均是如此。
直到步入中年才明白，无论想要得到什么，重要的是全力以赴后的心态！有些苦，其实不必受！因为那些苦几乎都来自于自我折磨。
其实，不同阶段的人，都会焦虑不安，都会对不同时期的现状有些自我怀疑，造成这些的根本原因无非有两个：
自己的心态以及自己创造的“安全感”。
面对成长和生存，每一个人似乎都进入了“我应该怎样做才能得到谁的认可”的误区，以至于忘记了如何活出自己真正的价值。
在行为和思维之间的控制和被控制中，人们往往用行动控制住了自己的思维，让人潜意识地认为自己的行为就是自己想要的思维结果，实际这是一个错误的生存形式。
人，应该直视自己的内心，明确自己要什么，并通过思维决定行为，这样过多的苦痛和焦虑就会大大减少。
目的性明确的人，往往付出和回报率是事半功倍的效果。
而上述那句“有些苦其实不必受”的苦，多半来自于内心，而非身体。
我们都知道，身体的苦痛可以有愈合的机会，而心中的苦痛即使有痊愈的可能，也是一个比身体苦痛要难以煎熬几倍的漫长过程。
人到中年才明白，保证心态就会非常有利地避免内心的焦虑和苦痛，这是最好的自救方式。
中年以后仔细回想：
曾经那些焦虑和内心的紧绷苦痛，真的为现实存在的问题带来的解决之法了吗？
并没有。
所以，有些人才不得不改，不得不在被岁月的蹂躏中，把自己棱角磨平，把心态放平和，逐渐踩着有温度的规划前行，才不会被自己拖累成一只“狗”。
主动成功和被动努力，结果注定了各不同！
过于被动，就会过于焦躁不安、内心承压也会到达误认为的极限，这样的形式也掩盖了我们积极主动的能力，大大的影响了最后做事的成功率。
所以，与其被动被驱使，何不直视自己的生活现状、迸发自我内在潜能，主动“出击”呢？
那些焦躁不安又没有上进心的人，几乎都是被动努力造成的结果，所以当他们身心俱疲时就会和现实产生叛逆心理、和自己别扭，既不想安于现状，又不想屈服……
这些苦，是不是不必受的呢？
人到中年才明白：世上所有的因果，均有迹可循。你有多焦躁，就证明你有多缺乏安全感！
主观上进努力是成功的助力带，有这样的助力，成就就会不期而遇，安全感也就来自于此。
所以，何苦为难自己呢？焦虑什么、苦痛什么呢？
一份工作深感怀才不遇，想办法突出自己的特长优势，眼睛多看平台的优点，毕竟要依托平台而存在，何况每一个企业都存在问题！与其焦躁不安，还不如多想想为什么别人能够得到重用自己不行？是否自己需要改变？
一段感情有始而无终，就尽快放下放过自己，耿耿于怀又不能改变曾经的过往，何苦呢？
一段婚姻的不幸，要么及时干脆的止损，要么想尽办法改变现状，什么也不错，就是焦虑、困苦，又能怎样的？是否，自己缺少了婚姻经营的技巧和改变自己的决心呢？
与人之间的关系，不必去刻意迎合，道不同不相为谋明明自己都懂，为何还要苦苦纠结自己付出多少呢？是否忘记了曾经结交时是心怀坦荡毫无目的？
人到中年才明白，有些失意在所难免，关键在于自己如何去面对！
内心的平和、阳光的心态，才是自己无穷无尽的力量源泉。
人到中年才明白，多有负面情绪都是自己人生的绊脚石。
余生几十载，要怎样度过，希望中年的你，从此自给安全感，用主观能动性去赢得自己想要的人生，别在自己不想要的现状里，继续迷失、颓废、苦痛、焦虑。
—End—
话题讨论：你是一个焦虑、没有安全感的人吗？欢迎留言聊聊。
感谢大家一直以来对我的关注，欢迎大家把关心的话题写在评论区，我会作为后续选题，希望创作出更多大家喜欢的内容。创作路上感谢大家的陪伴，我会继续加油的！