六实小幼儿园教育随笔——吃饭不挑食

如题所述

第1个回答  2022-07-11
     

      新学期开始了,但是孩子们的吃饭挑食的问题还是存在,但是相比上个学期来说,孩子们的饭量明显的增大,有的小朋友要添三四次,最少的也能添一两次,但是孩子们依旧挑食。

      孩子对喜欢吃的某种食物就吃的很多,面对不喜欢吃的食物则吃的很少,甚至干脆不吃。很多时候,当孩子表现出不喜欢某些食物时,家长并不是劝说或讲道理,而是一味地迁就。他们认为,随着年龄的增长,孩子会自然而然改掉挑食的毛病,但事实并非如此。孩子的过分挑食会导致某些营养的摄入不足或过量,导致孩子容易生病或是过度肥胖,严重影响他们的生长和发育。

    其实孩子在成长过程中出现挑食的现象,这与家长的态度很有关系,比如孩子这一餐某种食物多吃一点,那一餐另一种食品多吃一点,而假如家长过于纵容就会促成孩子吃饭挑食的坏习惯,吃自我喜爱和可口的食物是人的天性,家长一味地满足孩子的“口腹之欲”,就可能使孩子得不到平衡的膳食,从而导致孩子发生食物富足型的营养不良。

      另一方面,为了让孩子能得到合理均衡的饮食,妈妈们往往使尽浑身解数,甚至追着孩子喂食,可孩子依然我行我素,弄的又累又急,火冒三丈。

      家长要丰富孩子的口味,首先要以身作则,以自我良好的饮食习惯为孩子做出示范,在合理范围内,能够允许孩子选择自我喜欢的食物,在指导孩子的饮食时,不要威胁哄骗,孩子做的好时要及时表扬,为了孩子的健康,要及时的纠正幼儿的挑食行为,促进幼儿的健康成长。

中一班孙美玲

2020.9.4
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