消暑三豆汤,健康你我他

如题所述

第1个回答  2022-07-05
三豆汤,大家一定好奇了,三豆汤,什么是三豆汤呢。

今天月月就介绍下,三豆汤即是:绿豆,赤小豆,黑豆,简称三豆汤了

《三豆汤的功效》

三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾、补肾。这个汤里面的绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消作用。因此,三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿,最重要的是对于小孩手足口病有预防的作用。另外:水肿肥胖者常喝三豆汤可以减肥哟

《三豆汤的正确喝法》

三豆汤老祖宗留下来的,但是只是喝水而已,主要在豆皮效果,所以呢,三豆汤只是喝水的哟,并非是把豆子泡发煮粥啥的,做法就是,三豆放一起放锅里煮开之后,取其水冷却后喝就好的。

用三豆煮的粥,甜品,或者把豆子泡发之后豆皮的功效都泡没了,煮出来自然不具备三豆汤的功效,充其量就是喝粥,喝甜品

好了,这就是三豆汤的妙用了,你们学会了吗
相似回答