中午不吃饭可以减肥吗

Question

有没有人试过啊?
就是早晨吃完早餐后 一直饿到晚上吃晚饭
可以减肥吗

Answer 1

早餐：
面包
一片，咖啡、苹果
午餐：
米饭(一小碗)，炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤
晚餐：
煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜

Answer 2

Answer 3

如果暴饮暴食的话。
再加上经常不运动。
很容易堆积脂肪的。
所以手臂也是很多人想减的部位之一。
可以参考下{崔茜忆往事}如何减的。