一周以后的篮球赛`求助训练.

我们是高一..
打进决赛了.和别的班打.
对方的班主任就是体育老师`对篮球很懂..
我们很吃亏.
而且.对方身高都蛮高的1M80`多.
我们班唯一一个`身高高的`脚扭了`上不了
.之后我们有个1M78的得分后卫`就是....太独了..失误又多`平时3V3的时候很准`打比赛的时候就不准了.
而且也不敢突.
我们还有个1M78的PF`弹跳超好!`帽子一堆`也有板~`就是拿球不敢打.
之后还有个SF.`速度快`.很难帽掉.]
还有一个就是1M8多的C..受伤了..不能上,.'
之后就是我.,.我就运球好`上篮好..就是`中投`老是在犹豫...打板还是`空心`空心又打不进..唉~
我感觉我没啥用,跑位了`那个SG也不传球给我..唉~``
`对方是有体育老师当教练,我们怕`黑哨...
我想在4月2号`打决赛的时候努力点..
现在我想在一周之内`提高`弹跳`怎样提高额?`还有`我再这个队`还要加强那些方面?.

第1个回答  2010-03-19
看到你的陈述,觉得你对自己和对手的优缺点都看到了。虽然可能现在很努力也很难在这次比赛中战胜对手,但你的篮球比赛不是只有这一场,所以我觉得你还是一如继忘得训练,多找找感觉,布置一下战术,为的不只是这场比赛,为的是你的篮球生涯,所以平常心吧。尊重对手,尊重自己。加油。
第2个回答  2010-03-20
1周?你是PG吧...至于你说的“黑哨”我看未必。。别把原因+在裁判上!请问:“禅师来指导1周你们,能和镇里的队打吗?”时间太短了,首先明确篮球是5个人的运动,“配合”积极.你投篮果断点.PG是队中的控球大脑...积极发挥本队伍的长处.....抓住对方的弱点..加强对对方长处的防守,打配合挡拆,至于个人瞒干的应该换下,宁可不让他上...首先要树立大哥形象吧,叫谁上就上...有自己的理由,多打战术~~篮球不是一两天的东西..经验是总结出来的..你们不是打进决赛了吗?而且对方比自己强,你哪来的包袱!!我认为打出你们的现最好水平,打出风采是最重要的。。从“精神”上给他们不同,对的起观众!对得起自己!胜不骄,败不馁!相信会打出一场结果意想不到的别开生面的篮球比赛!!本回答被提问者采纳
第3个回答  2010-03-19
一周太短,你明年再努力吧
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