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8岁男童踢足球后右脚膝盖疼痛厉害怎么办?
抬腿时很痛
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第1个回答 2020-02-20
有可能是膝盖扭伤了,去医院检查一下看看,如果检查后没发现什么问题,也有可能是因为之前缺乏运动,突然间运动量太大,就会导致身体某个部位疼痛或者不舒服,休息休息就好了,然后就是要加强锻炼,但要注意控制运动量。
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踢足球膝盖
受伤,如何能快速恢复?
答:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷
。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬...
很久没运动
踢
完
足球后
髌骨非常
疼怎么办
答:
处理踢球后膝盖后侧疼痛的第一个步骤应在最初的几天,
每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟
。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。在
冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来
,以免皮肤冻伤。经过两到...
在硬地上
踢
完一次
足球
第二天
膝盖
就会疼,这种膝伤如何修养才能有效快速的...
答:
有时候膝盖也会疼,
一般有以下做法可以预防和缓解:比赛之前,注意热身
,不热身对膝关节的损害特别大 如果真的膝盖有伤,在踢球的时候可以戴上护具 踢完球后,可以在场边休息一下,让膝盖可以得到一定缓解 回家后,可以用热水敷或者泡,促进血液流通 如果实在疼痛,用云南白药喷雾剂,这个挺好用的。
踢足球
对
膝盖
有什么影响及其注意事项
答:
轻微的受损可以自己愈合,但比较严重的情况下会极大的影响关节的灵活性,容易造成各种并发伤势。3、
踢足球
容易拉伤十字韧带 如果受到来自对手的直接猛烈撞击,可能会拉伤十字韧带。
膝关节
囊内有十字交叉韧带, 由两条相互呈“十”字形交叉的关节内韧带组成,分别叫做前交叉韧带及后交叉韧带。美式足球、...
踢球踢
空了,导致支撑腿
膝盖疼痛
答:
1.你在踢的时候,肯定注重于单腿(踢出去的腿)的发力了,而支撑腿是被动被带着旋转,所以扭到了。而且你支撑腿会不会站的太直了?或者是你用力踢出去的腿伸的太直而导致反作用力别着了
膝盖
的关节?2.你训练的时候,先不要急于发力。先掌握好动作要领。在前回踢、侧踢的时候,支撑脚是要主动...
膝盖疼痛怎么
回事
答:
膝盖疼痛
原因包括功能性疼痛和器质性疼痛。功能性疼痛是可以恢复的一过性疼痛,如有人因为膝关节受凉而产生的无菌性炎症,有人可能是因为跑步,跑多了累着了,有人可能是因为磕碰,如
踢足球
摔倒了而产生的功能性疼痛,还有一种疼痛叫做器质性疼痛,器质性疼痛是膝关节本身出现问题,膝关节本身包括半月板...
踢足球后
膝盖
弯着感到
疼痛
答:
回答:病情分析:需要排除外伤,建议您做下
膝关节
CR或CT片,必要时做关节镜检查。查找病因:骨刺,半月板损伤,类风湿性关节炎滑膜炎,滑囊炎,关节腔积液等等均可导致膝关节肿痛。 意见建议:骨刺治疗多以理疗,局部注射治疗为主,必要时行手术治疗,滑囊炎,滑膜炎,关节腔积液多以抽液封闭治疗为主。风湿性和类...
对于一般人而言,踢足球对
膝盖
有哪些影响
?踢足球
有哪些好处?
答:
3、
踢足球
容易拉伤半月板。半月板损伤主要是由扭转外力引起的。当
踢球
,打脚,或者跑步时绊倒,或者其他
膝盖
扭伤时,半月板卡在股骨和胫骨之间,导致撕裂。西方医学界也常称之为”膝盖软骨撕裂”。通常发生在过度负荷后,在旋转状态,往往伴随着水化和
严重疼痛
的膝盖。二、踢足球有哪些好处?1、踢足球保持...
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