老年人有高血压和糖尿病可以吃那些食物和水果

我婆婆76岁了，现在有高血压和糖尿病可以吃那些食物和水果

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第1个回答 2019-08-30

糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物，有的水果
虽然很甜，但含葡萄糖类成分不多，甚至还有降血糖作用，适合糖尿病
人食用。如：
荔枝：味甘、微酸、性微温。有降血糖作用，其核可治疗糖尿病。

柚子：味酸、甘、性凉。含有胰岛成分，有降血糖功效，对糖尿病
有辅助治疗作用，可作为常用水果。
山楂：味甘酸、性温。有降血糖作用。
香蕉：味甘、性凉。含有去甲肾上腺素二羟基苯乙胺等降血糖成分
。适于作糖尿病病人的加餐果品

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患有高血压心脏病糖尿病的中老年人该吃什么水果答：意见建议:非药物治疗就是指平时注意调整饮食结构，少吃肥甘厚腻及甜食，避免过咸及高脂饮食，多吃蔬菜如黑木耳、芹菜等，水果类要注意，因多数水果含糖分较高对血糖不利，所以要吃含糖低的水果如小西红柿;适当增加运动量、控制体重。

老年人有糖尿病和高血压在饮食上该注意什么呢?答：回答：病情分析: 少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。意见建议:多吃含钙...

有糖尿病和高血压两种症状的老年人平常饮食上吃些什么好答：我妈妈也是糖尿病和高血压，平时饮食注意清淡的，少糖的、低脂肪的食物，主食要控制在7两左右，尽量吃干饭{稠的也行}，可以吃些荞麦粥，有助降低高血压和血糖。可以吃的水果有木瓜、火龙果、白地瓜{不是白薯}、西红柿、柚子、脖脐等。

家中老人有糖尿症和高血压,吃点什么样的零食才比较健康?答：原则上，高血压患者比较适合富含钾、钙等矿物质和维生素的食物，另外富含蛋白质、低脂肪低胆固醇食物也可以。而糖尿病患者可选些低能量、高容积，强饱腹感的食物来做加餐。综合下来这些食物比较符合：原味蔬菜黄瓜条，蒸熟的胡萝卜条，西红柿，圣女果、炖点银耳枸杞汤。低糖水果苹果，梨，猕猴桃，蓝莓，...

老年人高血压高血糖应该吃什么水果和蔬菜呢?不宜吃什么呢?答：高血压高血糖吃什么水果、菜好高血压对水果和蔬菜没有要求。糖尿病需要少吃高糖的水果。对于糖尿病来说，例如苹果等水果每天吃一个就可以。不过糖尿病对于蔬菜没有要求，什么蔬菜都可以吃。高血压，高血糖的老年人能吃什么水果对她好，吃什么蔬菜对降血压比较好西红柿，芹菜，平时可以喝番石榴茶，...

...一般什么少吃点什么多吃点比如什么水果可以吃 稍微具体点谢谢...答：您好！建议糖尿病人主食要少，糕点、糖果要少，不要喝酒，早、中、晚三餐入量要均衡。2.多食用植物油，多吃动物瘦肉，鱼肉。。。等 3.多吃芹菜、苦瓜、空心菜、胡萝卜、大蒜、葱。。等 4.多吃麦麸、甲鱼、薏苡仁、黑芝麻、赤小豆、山药、黑豆、黄豆、荞麦面、绿豆、豌豆、豆腐皮、腐竹、青豆...

糖尿病高血压的病人吃什么食物水果较好答：糖尿病患者选择水果的依据，主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。慎重选用：每100克水果中...

究竟会有哪些水果和蔬菜是高血压和糖尿病患者能吃的?答：随着时代的快速发展，越来越多的人可能会患上糖尿病和高血压这样的症状，而这些患者除了日常需要服用药物外，也是非常注意日常的饮食的，毕竟是一日三餐马虎不得，那么下面来给大家介绍一下那些蔬菜和水果是适合高血压和糖尿病患者食用的吧。一、莴苣因为莴苣是富含大量烟酸的蔬菜食物，甚至烟酸可以说是...

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