突然感觉工作很累,头脑很乱要崩溃了应该怎么办?

如题所述

第1个回答  2019-01-15
请一周的病假让自己好好休息休息调养一下自己的身体,放松一下自己的心情,缓解一下紧张的情绪。利用这个时间飞一下贵州贫困地区,切身体验一下大自然带来快乐,看看当地民众是如何生活在这个古老的大山深处这个环境中的。我想你看后此时的一切感受尽在不言中
第2个回答  2019-01-15
适当的给自己放假,哪怕一个下午出去转转,不要让自己随时都处于高压状态,偶尔放松下来说不定会茅塞顿开哦!
第3个回答  2019-01-15
今日事今日了,一定不能形成拖沓的习惯,不然事情越拖越多,就很难找到头绪了。学会管控自己的情绪,不要把生活中的情绪带到工作中来。
第4个回答  2019-01-15
工作太累了,那肯定是要休息一下嘛。古人有曰。劳逸结合嘛。要懂得适当的时候放松一下自己哦。
第5个回答  2019-01-15
可以睡上一觉,或者换换环境,请上几天假和心爱的人去旅游
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