每天运动20分钟，除了腿部不出汗，其他都出汗，那能不能瘦？

如题所述

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第1个回答 2020-02-09

最好跑30分钟以上
20分钟的话
可能之前消耗的都是水分
正准备消耗的脂肪的时候
你就停下来了
呵呵
所以再坚持一下下
相信一个月以后
会有效果的~~~加油~~~我也在减肥
不过不高兴运动

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