骑行的之后私密部位真的好容易磨伤，而且每次都充血很严重，这种情况该怎么舒缓？

如题所述

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第1个回答 2021-09-22

骑行之后的私密部位真的好容易磨伤，而且每次都充血很严重，这种情况怎么舒缓呢？最好是减少骑行的时间，骑行的里程，这样就会好多了

第2个回答 2021-09-22

这样的话，建议你将一次骑行划分为几个阶段骑行一段时间的时候就停下来休息一会儿，这样子可以减少私密部位的充血，做到舒缓。

第3个回答 2021-09-23

臀部的压力太大了，建议你先调整一下坐垫和握把的高度，如果还是没有改善的话，建议换一个坐垫试试看，比如维乐的1776。本回答被提问者采纳

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骑行之后大腿内侧的磨伤真的非常严重,但是坐垫本身并不宽啊,有没有什 ...答：先调整一下握把和坐垫的高度，调整一下坐姿，如果状况没有缓解的话，就换一个鼻端更窄的坐垫，比如维乐的angel或者的闪电的toupe sport这种的

骑自行车的过程中的真的太容易磨伤腿部了……有啥办法可以缓解的嘛?答：涂抹润滑剂：在腿部内侧涂抹一些润滑剂，如凡士林、润肤霜等，也可以减少皮肤与车架之间的摩擦。但需注意选择不会对皮肤产生刺激的润滑剂。调整骑行姿势：确保你的骑行姿势正确，座椅和把手的高度应该适合你的身高和体型。这样可以减少不必要的身体扭曲和摩擦。休息和恢复：如果磨伤已经发生，及时停下来休息，...

...是我觉得有点不适合我,最近骑下来大腿根部的磨伤真的很严重...答：你可以试试看在腿内侧涂点凡士林减少点摩擦，如果还是不行的话就换个窄一点的坐垫吧，统一建议你入个闪电的toupesport，或者维乐的美学也还蛮不错的

骑行减肥快一个月了,体重没怎么减,而且大腿内侧的磨伤应该怎么改善呢...答：一个是饮食没有控制好。一个原因是减重脂肪的同时，肌肉量增加，所以短期相对体重变化没有太大。大腿内侧出现磨伤，应该是这个地方比较肥胖有关。解决办法最主要是改变穿裤子习惯。比如不要穿过紧的裤子，会加重摩擦。要穿棉制品，注意一定要透气。还有自行车安座的表面不要太硬，一定要软一点才好。

骑行过程中真的很容易磨伤腿内侧的皮肤吗?答：是的，可以试试鼻端比较窄的坐垫，个人推荐站维乐的美学系列或者闪电的expert，或许会有帮助

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