第1个回答 2022-06-24
这个世界上真有心灵感应吗？我不确定，但是下面这个练习让我体验到什么是人与人之间的感应，我们暂且把它称之为心灵感应吧。
不出声音、看不到表情动作，也能知道故事的情绪？真的假的，刚听到这个练习时，我是半信半疑的，所以我特别约闺蜜试一下。需要注意的是，书中也提到，不是每个人都能有感应能力，一般来说，敏感的、同理能力强的人，在这个练习中更能觉察到他人情绪的变化。
好，下面来讲讲我跟闺蜜在这个练习中的体验过程。我们来到一个安静地方，先是由她来讲。我闭上眼睛，做了两个深呼吸，请她开始。我试着放松去觉察自己的身体，我感受到先是心口有感觉，有点麻和暖意，过了一会喉咙开始发紧，这种不舒服感延伸到头部。当她说讲完后，我头脑的不舒服慢慢消退。先是心口的暖意，然后是头脑的不舒服，很明显前者是快乐，后者是悲伤。我把我的感觉告诉她，她肯定了我的猜测。后来换过来，我在讲难过事情的时候，她也感觉到头痛，我在快乐故事时，她没有明显感觉。她凭此猜对了我讲故事的顺序。练习结束。
现在回想，这种听人说话时，突然间觉得晕，或是全身充满暖意的感受，还是挺常见的，只是一般没有特别注意。
这个练习要证实的是，人与人之间，尽管不说话也能相互感应。放弃使用五官，我们的身体就是很好的体验器官，而且从不撒谎。