有的人生来玩性就很大，不喜欢一直宅在家里。有的女性也是如此。月子期间对于她们来说简直就是一个巨大的煎熬。因为流产也要坐小月子，小月子是不能够出门，尽量宅在家里，避免受寒的。那么，流产后多久可以出去玩？
随着医学的发达，现代人流手术对女性的伤害逐渐减轻。一般来说，如果身体没有什么不适，是可以马上出门的。
不过，人流手术尽管是一个小小的手术，手术时间短，出血不多，安全系数高，但它始终会给女性带来一些伤害。因此人流后必须做好必备的调护，才能保证自己的身体健康。一般医生都会建议，做完人流手术后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。所以，做完人流手术后，最好休息3～5天后再出门，而且要尽量避免过于劳累，不要运动过量。
无痛人流后多久可以出门呢？女性在做完无痛人流手术之后，身体是处于比较虚弱的时期，免疫能力低下，因此，一般建议女性在流产后是要休息两到三个星期后才能出门，让身体的各项器官有一个修复的时间，才能尽快地恢复健康。
虽然现在的医疗技术进步很大，女性在做完人流手术后可以尽快地恢复身体，但医生还是建议，女性在休息的期间应该避免过分地劳累，不要做过于激烈的活动，以免影响到身体的恢复！
人流手术虽然不是一个大手术，但它始终会给女性的身体带来一些伤害，因此，人流后必须好好地调理身体，才能确保身体健康！
女人小产，俗称“小月子”。女人在做小月子应该要注重饮食的补养，这是因为人工流产对女性的身体有一定的影响，所以在手术后一定要细心调理，那么人工流产后吃什么呢？
女性在流产后容易导致大出血，引发严重的贫血症。因此必须补充足够的铁质，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给。预防贫血症的发生。术后要补充大量的营养，可食用鲜嫩的鸡肉或者鱼肉、红枣、乳制品等等。流产的女性是不宜吃生冷的食物的，因此，要避免食用萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
女性在流产后要修养至少半个月，身体才能完全地恢复，平时身体差的女性更要多休息，调理身体的同时也要适当调节心情！