在升职竞争中输给对手,我应该怎样调节自己心理?

如题所述

第1个回答  2021-01-07

面对职场生涯的十字路口,升职的机会就摆在面前。

前进,并非没有退路;不动,只能原地踏步。

成功或者失败,都是一种选择,都是一种尝试。

为何不拼一次,然后勇敢地面对成功和失败,最起码自己努力过!

失败未必会心安理得,成功也只是一个新的开始。在竞争的路上,这是职场人必须面对的两种结果。失败和成功都会有烦恼随之而来,挥之不去。

竞争有点儿激烈,也有些残酷。计划中的十拿九稳,却输给了“计划赶不上变化”的俗语。曾经让人感觉的近在咫尺,忽然变得非常遥远。心情怎么形容?又该怎样应对?

质问?似乎得不到想要的答案。

尽管领导也许有些内疚和歉意,只是基于对你曾经有过的模糊的承诺,但是肯定没有详细的解释和根本的原因,找不到你要知道的准确的答案。

或许领导基于照顾你受伤的心灵和面子,会给你一个答案,但是通常比较模糊。比如:你需要加强沟通。但是你并不知道需要加强团队沟通、书面沟通还是个体沟通。

质疑?不尊重领导的结论你将失去下一次机会。

尽管你觉得自己更适合这个岗位,尽管你觉得自己无论在哪方面都强于对手,但是都不应该质疑,因为那样做只会让你丧失更多的机会,永远没有进步的空间。

无论什么时候,领导和组织的决定都是正确的。“阳光底下没有新鲜事儿”,不要让领导重新考虑决定,更不要质疑是否对你不公平。质疑,也不能改变结果。

自甘堕落?会被团队中的同事渐渐疏远。

未能如愿以偿的升职,挫折感突如其来,恼怒、气愤、暴躁、焦虑……消极情绪或许会伴随你很长时间。消极是职业生涯最厉害的杀手,会让你成为团队里的“毒人”。

诚然,你将会面对很多人的问询,也会面对同事们的质疑,更会会有人选择落井下石;关心你的人却希望你坚强起来,只不过是向前走的路上的一次尝试,在职业生涯中遇到了一点儿阻力。

职场人的情绪管理很重要。尽管遭受了打击,尽管状况有些不妙,这种时候更需要智慧和勇气。在事情想清楚之前,尽量什么都不要说,首先要冷静,随后深入进行思考和分析,接下来才会知道应该怎么做才能走出阴霾。

原因,需要自己去找。

让自己先冷静下来,然后思考和分析失败的原因。找几个相交莫逆的亲人、知己和朋友,分享一下你的经过和得失,不要试图维护自己、反驳别人,带着心和耳朵就行,让他们坦诚说出你升职失败的原因。

每个职场人的成功都不是偶然的,所以成功的那个人肯定有自己的过人之处,有你看不到的优点。不要总看别人的缺点,而忽略自己的问题,把主观上和客观上的各种条件和因素都找出来,才能在接下来的工作中把优势做的更强、把缺点补的更短。

坦然,是最好的态度。

一次竞争的失败,并不是职场生涯的失败。错过了一次升职的机会,下一次可能面对更好的机会。只要找到原因,找到差距,你就会坦然接受结果,而这种坦然,恰恰是能力的表现,也是最好的态度。

坦然接受,会让你消极的心态慢慢变得积极,在竞争中出现的伤口也会慢慢愈合,满血复活,你还是原来那个优秀的自己。积极的态度能够会带来工作的智慧,让同事再次看到你的努力和效率,你依旧是“最棒的”。

沟通,为下一次机会铺路。

主动找到领导,跟领导谈谈你的感受,可以对领导说:“我对自己很失望,但我不会放弃努力,不会放弃下一次机会,为了我的成长,我依然需要您的帮助。”领导会对你另眼相看,并且会欣然接受的的请求。

做出决定之后,领导肯定在关注你的行动和情绪,从而获悉你对他的态度。鉴于此,与领导沟通的重点,是要准确传达你想提高工作技巧和能力的决心,并且要十分注意沟通时的肢体语言,不要在领导面前显示出你的抵抗和不满的情绪。

升职成功,带着无比的兴奋,体验着职业生涯中无比的快感,可烦恼也会随之而来。前些天还跟同事一块儿打趣当领导有多类,对领导的作为进行无意义的调侃,转眼间自己钻入了“领导”的阵营,身份的变化带来的也许是自满、懈怠,或者是无所适从。

过去的“糗事儿”不应该成为莫名的负担。

在原部门晋升职务,有一些莫名的尴尬。职位晋升了,可下属多数都是多年来的“老哥们”,都适合自己一起从“菜鸟”成长起来的,原来出过的那些糗事儿,办公室里尽人皆知,该如何是好?

那些和自己前后脚进公司的同事,对自己的能力有些知根知底,仿佛脸上都清清楚楚地写着三个字——“不服气”,今后要怎么和他们相处?

曾经是同事之间茶余饭后的谈资,莫名其妙的成了一种负担;曾经朝夕相处、相得益彰的同事,好像瞬间成了“反对派”。 其实没有必要如此纠结,摆正心态,这些都不是事儿。

职务升迁改变的,不仅仅是工资条上的数字,更深刻的影响,发生在心态和人际关系上的变化,还能拿那些“糗事儿”和你开玩笑的人,不可能占到你的对立面,相反会成为你最坚定的支持者。

自满懈怠不应该成为升职后的状态。

多年的努力终于有了结果,出众的能力、出彩的业绩、出色的情商为升职奠定了基础,辛苦的付出取得了令自己满意的回报,该是我斗志昂扬、意气风发,指点江山、挥斥方遒的时候了。

刚刚升职的人都会有这样的想法,可是如同坚持战斗了很多年的士兵,在获得满足的同时,产生了疲惫和迷茫,随之而来的就是自满和懈怠,工作缺乏了动力、陷入了困境。

遇强则强遇弱则弱是人的本性,偶尔的茫然和懈怠是基于短期目标的实现。职务晋升了,思想上的格局尚未打开,工作上的标准仍未提高,疲惫、迷茫、骄傲才会突如其来。

想保持好的工作状态,不妨找再为自己找一个强劲的竞争对手,不断地去关注他的创新和成长。经常去看看你的对手在做什么,就能欧股不断让你提高标准、扩大格局、激发潜能,让你聚焦在最重要的事情上,从而走出自满、懈怠、迷茫的状态。

“四不要”的原则能帮助你规避很多问题。

不要放弃谦卑和感激,变得骄横和傲慢。在朝夕相处的同事中间脱颖而出,又高调地展示自己的新地位,只能会让你后面工作的开展变得很困难。谦虚向老领导和老同事学习,才能获得更多的帮助和支持。

不要放弃旧的关系,只顾维护新关系。职务提升了,圈子不同了,以前的老同事不再联系了;曾经的领导现在级别相同了,就失去了敬畏之心。一味地埋头做自己喜欢做的事儿,经营新的人脉关系,而忽略了老领导和老同事的联络,这是升职之后的大忌。

不要刻意扭曲自己,而知错不改。按本色做人,按角色做事。这是一种职场人总结出来的经验。在管理上出现错误的时候,一定要本着知错必改的原则处理好,如果扭曲自己的心灵,维护的是一时的面子,带来的可能是无法扭转的结果。

不要进步之后,就失去目标。对刚升职的人,从上到下都有期待,只有把自己的事情做好了,才能服众。要尽快地学会管理的根本,要比以前更努力地把工作做到位,和你管理的人一起实现共同的目标,而不是站在成功者的角度享受成果。

有人喜欢当“威严型”领导,即便有时连他们自己都不喜欢,也习惯性绷着脸,整天带着威严的面具,他们告诉下属该做什么不该做什么,一旦下了命令,就必须服从并严格执行。他们恐惧跟周围人关系太近,刻意跟下属保持一定的距离。

有人喜欢做“权威型”领导,希望用专业知识把自己武装起来,用业务水平“镇住”下属。一旦处理起业务方面的问题,就可以滔滔不绝,像将军一样意气风发,让业务型员工钦佩不已。但是管理上却始终泛善可陈,缺乏微信。

有人喜欢做“亲和型”领导,个人和情感永远比任务和目标更重要。他们更相信只要建立起牢固的情感纽带,才会成为优秀的领导。拥有者良好的群众基础,才是他最重要的根基,但是亲和解决不了管理上的所有问题。

《武林外传》之燕小六走马上任。

燕小六升职了,当上了“本镇第三十八任缁衣捕头”,但是从第一天起,就为做好这个“捕头”绞尽了脑汁。

小郭告诉他:当捕头靠的是威严,“最好把腮帮子鼓出来”“太阳穴的筋要暴出来”。 于是他不苟言笑。

吕秀才指点他:知识才是力量,做个权威型领导。于是他在秀才的指导下开始恶补《大明律》,

刚刚当上捕头的燕小六,被三个人和三种“领导流派”搞得不知所措:听上去都有道理,但又似乎都不是那么完美。

好在佟掌柜告诉小六:“想当一个好捕头,威严、知识、人缘都需要,但是最需要的还是自信。有了自信,不管你怎么说话,怎么办事,都像一个捕头。”

    升职之后,最重要的是要建立起充足的自信。这种自信来源于对自己能力的认可,对下属和部门工作的信任。正如佟掌柜所说的,自信才是成为一个好领导最重要的,才是员工信任的基础,才能让自己更加出色。
结语:

面对升职失败难,升职以后也有需要面对的烦恼和困难。这是无数人切切实实的职场体验。无论你曾经是否面对过升职的失败和成功,都要让自己充满自信地去迎接升职的挑战。

虽然在升职的挑战面前,你有可能失败,更有可能成功。那个时候最重要的就是心态。勇敢地面对挑战,不要因为一时的失意或者成功,让自己陷入忧郁、烦躁、疲惫、懈怠的状态之中,无论什么时候,都要自己有信心。

第2个回答  2021-03-08
告诉自己,胜败乃兵家常事。找到自己的不足,才能更好的改进。输不可怕,可怕的是输了一蹶不振。还要始终相信自己是优秀的,不要因为一次失败而否定自己。
第3个回答  2021-03-08
让自己想开一些,不要把竞争这件事情看得那么重要。
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