导读：的好处非常的多，不但能够，而且还能够美容养颜。当然也是有很多地方需要注意的，今天我就给大家介绍一下艾灸吧！
治疗糖尿不妨试试艾灸
艾灸，就是用燃烧艾条（艾叶加工制成），艾绒的方法灸烤相关穴位（直接灸或隔姜片等物灸），达到温通经络，祛寒除浊，暖真阳的目的，以治养生。
《黄帝内经·灵枢》提到“针所不为，灸之所宜；阴 *** 虚，火自当之……经陷下者，火则当之”，也就是说，在人体非常虚弱的时候（阴阳俱虚），灸法是首选之一。
宋代灸法专沦《扁鹊心书》则言“保命之法，灼艾第一”，也就是说，对于那些极其虚弱，生命垂危的人，艾灸是可以救命的（这需要持续时间长，剂量很大的重灸）。对于平常人养生方面，《扁鹊心书》里说到：“人无时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”，灸功之巨大，由此可见一斑。
相对来说，我们平常听到的中医非药物疗法中，针刺，拔罐，刮痧， *** 等比较多，灸法提得比较少，我想这主要是因为艾灸操作起来相对麻烦和专业，要购买艾条，艾绒，灸起来烟熏火烤，直接灸又太烫，很多人接受不了，所以不太普及。
凡是患上搪尿病时日持久的人，不适宜用，因为可能会导致身体局部发生痈疽；如果是初患糖尿病的人，那么只要治疗操作得当，用针灸可以取得很好的。
温和灸
点燃艾条熏烤穴位或患处。不能使艾条接触皮肤，一般艾条灸点燃处距定位约l寸左右，施灸时间每次15～20分钟，每天l—2次，20～30天为l疗程，每个疗程间隔3～5天。
隔姜灸
将鲜姜片切成约3毫米的薄片，中间以针刺出数孔。放在准备施灸的穴位上，上面再放上艾住灸。当局部感到灼痛温热时，换艾柱再灸，以局部皮肤红润为度。隔姜灸有温中散寒的作用。隔姜灸对于体壮者可以用大艾蛀，数量宜多，姜片宜厚。久病体弱、妇女、老人，艾蛀宜小，数量宜少，姜片也要薄。
糖尿病患者可以选择以下穴位作为辅助治疗
肺俞，膈俞、肾俞中脘、天枢、命门、身柱、脾俞，气海、关元、水泉、脊中、华盖、梁门、神阀、大椎、肝俞、三阴交、行间、中极、腹哀。
治疗时可选择3—4个穴位，并根据个人不同的病情、体质、辨证选经配穴。
艾灸时需注意以下几点
1.要专心致志，耐心坚持
施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意 *** 、穴位的准确性
*** 一方面要适合艾灸的需要，同时要注意 *** 舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证。
3.防火
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃著，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4.要注意保暖和防暑
因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取。
5.要防止感染
化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
6.要掌握施灸的程序
如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7.注意施灸的时间
有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8.要
初次使用灸法要注意掌握好 *** 量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9.防止晕灸
晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸，温和灸左右。
10.注意施灸温度的调节
对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
艾灸
肩周炎是临床上常见的肩部软组织之一，以50岁左右多见，故有“五十肩”之称，属于祖国医学“痹病”范畴。治疗上常用醋酸氢化可松加普鲁卡因，各压痛点注射针刺、热针、温灸器方法，国内少有报道。经临床观察发现，艾灸，属于较理想的一种治疗方法。
肩周炎患者均有不同程度的肩周围疼痛。《素问·痹论》说：“风寒湿之气杂至，合而为痹也……寒气胜者，为痛痹……痛者，寒气多也，有寒故痛也”。从中可以看出，肩周炎表现的局部疼痛，主要是由于其经络气血受到寒邪凝滞之缘故。
《素问·痹论》又说：“凡痹之类，逢寒则虫，逢热则从”。艾灸治疗之原理在于提高了局部的温度，使之经络舒通，气血畅通，从而达到温经散寒，活络止痛的目的。艾灸治疗肩周炎，病程越短，越好；病程越长，越差。对年龄小者效果好，年龄大者差之。
治疗方法：
穴位选择：天宗、肩贞为一组；臂臑、肩禺为一组；肩前压痛点为一组。
艾炷及姜片的制作：将艾绒搓成如蚕豆大小之艾炷，再将鲜姜切成直径大约2~3 cm，厚0。2～0。3 cm的薄片，中间以针刺数孔备用。
具体治疗方法：每次对一组穴位，将姜片置于应灸的腧穴部位，再将艾炷在姜片上点燃施灸，当艾炷燃尽，再换炷施灸，灸完所规定壮数，以使皮肤红润而不起泡为度，每次灸3～5壮，日灸1次，10次为1个疗程。
女人一生不显老
抗衰老的方法有很多种，比如美容等。抗衰老还可采取，助您留住美丽的容颜，淡去岁月留下的痕迹。专家指出，对关元、神阙及穴进行，可延缓衰老。
方法1：取关元、神阙、足三里穴
采用艾卷温和灸法，将艾条的一端点燃，对准穴位，在距离皮肤约2-3厘米处施灸，以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次灸10-15分钟，灸至皮肤潮红为度。每日1次。
方法2：取足三里穴
采用艾炷瘢痕灸法，将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上，点燃施灸，如果感觉到疼痛，可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7-9壮，灸完后，用小膏药贴在施灸部位，直到灸疮愈合为止。
温馨提示：对于皮肤感觉比较差的人注意艾灸时不要烫伤。