有些敏感，并不是什么原因，有的人就是比别人敏感，不容易保持较好的专注力
因人而异吧，我就觉得看纸质书更好一些，完全看不进电子书。跟平时的阅读习惯有关系呢。
我以前也不看，伊利哇啦的，烦死了，光听同事聊韩剧，自己也插不上话。后来国产剧和欧美剧看多了，广告也忒多，无聊时，就在电视上选了个韩剧看，那时很早，用电脑看电视的很少，是个中央八台，午夜剧场，结果不了解韩剧，挑了个100多集的，心里那叫一个悔呀，看完前30集，又蹦出个第二季，没办法，每晚熬到凌晨，终于熬完4季100多集了，心想以后打死也不看这么多集的了，黑眼圈都出来了，后来挑的时候只挑20集以内的，比如我叫金三顺浪漫满屋屋塔房小猫花样男子等等，再然后就上瘾了，一直从电脑上看，也没广告，很爽。
因为你克制能力比较差，需要父母督促
在家里没有看书的气氛，建议你在学校多有功，回家后如果还想学习就约几个同学去图书馆，那里特别有学习的气氛
看书的烦躁程度和你想考好的渴望程度成反比。 看一些近代人的传记，鲁迅萧红钱学森什么的。可以帮助把心静一静。 考上的人可能每天看12个小时，也可能每天看一个小时，并不取决于智商，而是做一件事情就只能做好的觉悟。比如你一整个暑假都不想看书，但又必须记住XXX的内容，那好，就留一天看书，但必须有在那一天不管怎样把东西记住的决心和觉悟。不要留后路就能知道自己的潜力有多强。
问题应该是出在念上，读文章时用眼睛看文段，同时大脑也跟着理解和思考文意，而人的理解速度要比眼睛扫描字句的速度要快，所以会出现二者配合不一致的情况。
而且，若读书时伴有心里默念甚至是口里跟读的话会大大降低阅读和理解速度，即念出来的东西在自己心里还一头雾水。
所以建议读书时只需要眼动，其他身体不要有过多的配合，以免分散注意力！还有，不要一字一句慢慢的抠著读，大脑等不了。读的时候尽量专注，尽量少回读，以免思维断路！
读完全篇自己在心里来个小总结，想想通篇说了什么，精彩之处有否。
听音乐可以缓解紧张 特别是考试前可以听听 看书的前提是静心 你如果只想着急忙背一点应付考试是不行的(我深有体会...) 我想给你两种建议
一种是怎样看进去书的建议 静心下来 不要发呆 不要把手机或著娱乐的东西放在附近 避免分神的可能 不知道你的学习程度如何 但是 你看书可以先找自己记忆点比较强的部分先看记 也可以看些你觉得简单些的知识点 然后记得休息一下大脑放松 然后去攻克你觉得枯燥的 首先自己要有自信 我已经攻克前面那么多了 这点算什么 (因为不知道你什么科目什么年级 所以我不好说学习的方法 只能尽力说看书的方法了 看书最重要的就是有兴趣或者是一颗不服输的心)
第二种建议 其实和一不是分开两种方法的 我只是想说希望你不要太过于紧张考试 考试这个东西真的心态最重要 我不说你平常心 你就只要给自己信心就好 大大方方的面对自己努力过的成绩 就算不好又如何? 难道以后就没法继续补救学习了? 不光大大方方面对自己努力的 如果你是真的平时也没有努力的话 你就更不应该担心考试 而是想着这次考试能提醒你以后上进 只要不是关系到人生重要转折点的考试 其实都不是需要担心的
希望你能平静下来~
没事。慢慢来，沉着气。困的话可以先借助茶叶呀咖啡啊什么的提提神。关键是要有好心态
可以试试给自己当众立下一个flag，让所有人监督自己。或者找一个朋友一起，坚持不下去就互相鼓励一下
我也是转载的，总觉得这段话写得很棒，祝愿同行考试成功 ！
考试只是一个前奏，考过只是一个开始。考过了一建，值得欣慰，但没有什么值得自喜和骄傲的。一级建筑师们可以直接秒杀我们，注册土木、装置等直接无视我们，注册会计师也能投来鄙夷的目光——更重要的是，人家没证书照样拿百万年薪的专案经理也在嘲笑我们的浅薄。所以，不要看得太重，这不算什么。
但是就考试本身来说，在这里讨论“考与不考”是多余。我们要考虑的是，一杆进洞还是辗转迂回，速战速决还是打持久战。
最重要的：心态和决心 当你决定了要考，最好是树立一次通过的决心和信心。因为这个考试实在很磨人，你不强势搞定它，它就慢慢消耗你，直至你绝望抓狂。
做好牺牲各种娱乐、休闲时间的准备；做好和各种花花世界进行抗争的准备；做好对枯燥的学习坚持到底的准备。
大家时间都不够。时间可以挤，实在挤不出来的话，你可以权衡一下“牺牲几个月少赚点钱”和“考了两三年，第四年还继续考”哪个更痛苦些。
把“想要通过”变成“一定要通过”。世间的事情，往往是“想要”不可得，“一定要”才可得。
比我们努力许多却没有开花结果的大有人在，整天玩玩乐乐随便考考就混过的也有其人，这里面总有运气的成分。我们能做的，就是尽量拒绝走钢丝式通过考试，给每一份努力加码，强势的、宽裕的、保险的搞定它。