卵泡是需要发育到成熟才有可能排出卵子的，卵泡中包裹着卵细胞，两者一起吸收营养发育，卵子成熟之后，卵泡在激素的调理下会自然破裂，这样卵子可以从中流出来，也是女性的排卵期，那么卵泡多久会成熟你知道吗?
卵泡要经过约8天到9天的时间能长成熟。因为早在月经的第5天时，通过B超就可以看到卵巢中有原始卵泡生长，大小约5mm。以后卵泡以每天1.5mm到2mm的速度进行生长，约在月经的第14天时，在卵巢中可以看到成熟卵泡，大小约18x18mm，并移到卵巢表面。约在月经的第16天时，卵泡大小为20x20mm，然后破裂排出卵子。
一般卵泡的直径达到18毫米的时候，就可以算作是成熟了，这个时候也可以称为优势卵泡，随时可能会破裂排出卵细胞。排卵一般在来月经前的第14天左右，可以估计好下次来月经的时间，往前推14天大约就是排卵的日期。也可以采用B超检查，来监测排卵的时间。当卵泡达到直径25毫米的时候，如果仍然没有破裂排卵，就很有可能不会破裂再排卵，这种情况称为卵泡黄素化，是由于体内激素水平分泌不足或者卵泡壁过厚，或者是由于子宫内膜异位发生在卵巢上所引起的，需要及时治疗。
发育成熟的卵泡大小在18-25mm范围内，卵泡发育过小或者过大都不能正常排卵，在正常情况下卵泡每天可以增长2mm。如果内分泌失调或者卵巢功能异常会引起卵泡发育偏小，还容易引起不排卵，可以抽血检查激素六项。建议在医生指导下合理使用氯米芬等促排卵药物，使用促排卵药物时需要定期B超复查看卵泡生长情况。
卵泡发育不好吃黑豆可以对病情有帮助，因为黑豆中有大量的植物激素，这种激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性起到补充雌激素的作用，所以在日常生活中可以多吃一些黑豆，如果卵泡发育不好的话，要及时的去医院进行治疗，避免耽误病情。
卵泡发育可以吃黑豆，平时可以多吃些黄豆，黑豆，豆制品的食物，因为大豆中含有天然雌激素，能补充雌激素，在平时多吃羊肉，乌鸡等肉类是有一定的好处的，平时一定要养成良好的生活习惯，尽量不要吃一些没有营养的食物。
如果卵泡发育不好，吃黄豆或者是黑豆或者是水果之类的，对身体来说都是比较好的，而且还可以补充身体所需要的营养。但是一直出现卵泡发育不好的时候，也可以通过药物来改善，一般可以在月经期间第5天开始吃调经促孕丸，连续吃几个月的时间，这样也可以起到促进卵泡发育的效果。放松心情，注意休息，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多喝温开水。