糖尿病人吃什么水果好

如题所述

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第1个回答 2015-02-04

想调理糖尿病的话咱可以聊聊

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糖尿病,可以吃哪些水果?答：人们日常生活中常见的水果，如苹果、梨、桃子、李子、杏、樱桃等，其实都属于低升糖指数的水果，其升糖指数均明显小于馒头、米饭等食物，所以糖尿换患者每天吃200g左右的这一类水果，是完全可以的。水果不但富含维生素和矿物质，更含有许多具有抗氧化活性的植物化学成分，所以坚持每天选择低升糖指数的水果进...

糖尿病病人吃什么水果好答：应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，猕猴桃、草莓等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。2、吃水果的数量：根据水果...

糖尿病人可以吃什么水果?答：糖尿病人可以适量吃以下水果：1. 苹果 苹果性凉，味甘，具有生津止渴、健脾养心的作用。苹果富含多种维生素和矿物质，特别是果胶有助于控制血糖水平。因此，糖尿病患者可以适量食用苹果。2. 柑橘类水果如柚子、橙子等，富含维生素C和纤维，有助于控制血糖和血脂。它们还含有丰富的抗氧化物质，有益于身体...

糖尿病人吃什么水果好答：糖尿病人吃什么水果好柚：性寒，味甘、酸，具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管。樱桃：性温，味甘，具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使...

糖尿病比较适合吃什么水果?答：1、苹果苹果味道比较甜，有的活略微有点酸，由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀，从而能够降低血糖，尤其是餐后血糖，所以糖尿病患者可以吃苹果，对于降低血糖还是比较有好处的。2、梨梨味道微甜，有的也会有点酸味，具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。

糖尿病人吃什么水果答：1、可以吃的水果有西瓜，甜瓜，橙子，柠檬，葡萄，桃，李，杏，枇杷，菠萝，草莓，甘蔗，椰子，樱桃，橄榄。小心选用的有梨，苹果，桔柚，荔枝，芒果，石榴，香蕉。还可以有的蔬菜代替水果，如西红柿，黄瓜，菜瓜，苦瓜。2、同时可以减少主食的量，少食多餐，适当运动，监测血糖。糖尿病是一组多病因...

糖尿病人适合吃什么样的水果答：1、苹果：糖尿病人可以吃苹果。苹果的升糖指数大约是36，属于低升糖指数的水果，因此糖尿病人可以适当吃些苹果。苹果中含有多种人体所需要的营养元素，糖尿病人平时适当吃些苹果，可以给身体补充营养，满足代谢的需要。2、梨：糖尿病人可以吃梨。梨的升糖指数大约是36，属于低升糖指数的水果，因此糖尿病人...

糖尿病人吃什么水果好答：1、糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时，绝对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等，...

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