谷维素是从米糠油里提取的一种酯类化学物质，其主要生理作用包括控制自主神经功能紊乱，调节能分泌，改善更年期综合征，改善睡眠等方面的应用。
维生素E是一种脂溶性的维生素，是一种功效非常广泛的营养成分，又称生育酚，最主要的是抗氧化作用，是最重要的抗氧化剂之一，能促进性激素的分泌。维生素e擦脸可以有效的锁住脸部的水分，避免皮肤干燥，维生素e具有防癌的作用，可以有效的清除体内的癌细胞。
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注意事项：
1、孕妇最好不要服用，怀孕妇女服用本品是否安全尚不明确。谷维素对生殖无，直接的毒性，但曾观察到一些间接的与催乳素及中枢神经相关的作用。本品无致畸作用，但孕妇服用本品应权衡利弊。
2、老年人及孕妇是不适合吃谷维素的。谷维素中所含有的成分对老年人的健康是有一定危害的。孕妇也是一样，怀孕期间对于药品也要慎重选择。
3、对于不能服用谷维素的人来说，睡眠不好也可以服用gnc褪黑素来调节，是调节生物钟的活性物质。适合晚上入睡困难、失眠、多梦、易醒的成人。
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