怎样调适身心都皆得自在

如题所述

第1个回答  2022-07-14
赠君励志好名言:

心若自在,身在顺境;

心若不安,就在逆境;

心为境动,心随境转;

心境顺逆,在于一心。

著名作家佚名老师说:

行自在,乐悠悠,青天白云归我有。不寻恼,不烦忧,人生长路我逍遥,随心、随缘、随性。

古代儒家一位博学者说:水流任急境常静,花落虽频意自闲。

其意思是:不论水流如何急湍,只要我能保持宁静的心情,就根本听不到水的声音;

花瓣虽然纷纷谢落,只要我的心情常保持悠闲,就不会受到落花的干扰。

朋友们,怎样把自身心调适地都快乐自在呢?

我觉得应该把我们的心调适成童心未泯时的状态,对任何一件事物或对每一个人都抱有真善美的态度去对待。

对一切都任其自然,顺随其禀性生长、发展,不要勉强,不加阻挠,任其天性发挥。

有闲栽花恋青竹,无事读书品香茗。

忙中偷闲林中趣,身心自在随境游。
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