大部分的女生最注重的就是脸，因为大家都觉得那是显露在外的部位，别人会看得到，可是大家常常忘了最应该照顾的部位，就是「私密处」，而且长期穿裤子，「妹妹」长期闷著，很容易滋生细菌，甚至有些女生有状况，也羞于去看医生！
而且市面上充斥着许多私密处保养品，大多女性都仰赖著护理产品，但其实大部分的护理产品的pH值大多偏碱，并不适合私密处的保养，反而更会破坏私密处的pH值，更容易受到细菌的袭击，造成感染的机率增加！但该如何去呵护自己的私密处呢？以下有8个该注意的要点，赶快来看看吧！
1.使用清水对私密处最佳有些女生一心想让私密处保持清洁，于是每天用沐浴乳或是私密处的保养品清洗，但两者都是界面活性剂，pH值都偏高，容易破坏 *** 的环境。对私密处最好的保养方式是使用清水！不要怀疑，其实「清水」才是对 *** 最安全。
2.降低使用护垫的频率不少女生觉得护垫用起来很卫生也很方便，特别是月经前后 *** 分泌物较多时，但不要以为使用护垫，就不用去额外搓洗底裤，如果这么做，反而更容易滋生细菌！因为护垫表面的质地透气性不佳，而且2小时要换一次，不然很容易成为细菌的温床。
3.性行为前将手洗干净通常两人在爱爱时，都是在 *** 下产生的，比较不会去在乎对方有没有洗澡。可是「手」在 *** 中扮演重要角色，在日常生活中却常常接触各式充满细菌的物体，例如最常见的手机！如果在爱爱时，又去碰彼此的私密处，而容易增加感染或发炎的风险。
4.性行为前先喝一杯白开水
性行为前会洗澡保护好彼此，清爽又欢愉，不过性行为后呢？ 由于男性的 *** 是碱性很容易破坏女性的 *** 造成酸碱度不平衡。所以可以借由小便将细菌带离开，恢复 *** 偏酸性的环境，所以最好是在爱爱前先喝一杯水！
5.确实的使用保险套性行为很容易干扰 *** 内的环境，尤其男性的 *** 是碱性很容易造成女性的 *** 酸碱度不平衡。而且研究指出，保险套能使得 *** 维持原有的酸碱平衡而不受干扰，同时也不易受到额外细菌的感染，更可以降低性病的发生。
6.修剪体毛才不会藏污纳垢*** 就跟腿毛及腋毛一样，需要定期修剪，汰旧换新，才不会残留污纳垢，但使用除毛的方式要避免太激烈例如直接用镊子拔除，这样做会让私密处受伤。面对即将到来的夏天，届时可以顺着比基尼线做修剪，让私密处有舒适的空间才不会散发出异味。
7.不要太常穿紧身裤太常穿紧身裤会让妹妹无法透气，尤其在经期来时更加不可以去憋下身，因为紧身裤会影响血液循环，带来痛经的问题。而且细菌最喜欢待在温度高又潮湿的环境，所以明天不妨换件宽裤吧！不但符合潮流又可以让私密处好好呼吸。
8.妹妹也要做运动可以常做凯格尔运动，随着年纪的增长，胶原蛋白的流失，可以借由运动来改善。而且很方便，可以像是在上厕所的时候，收缩骨盆的肌肉，每次收缩的时间约5秒即可。现在，就可以做一下，除了可以让妹妹变紧致提升性福，其实最重要的还是预防年老后的小便失禁唷！ 【iBEAUTY爱漂亮】授权转载 原文出处：【爱爱前先喝一杯水？ 关于私密处保养的8件事！】