暑假里爸爸把我带到了游泳馆,下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。我硬着头皮下到浅水池里,手里却把游泳圈握得死死的。许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去,我真羡慕他们呀!教练仿佛看出了我的心思,游过来拍拍我的头说:“别担心,你很快也会象他们这样的。”
教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮,刚练了一会儿我就烦了,想到水里试试看,结果呛了水。教练说:“没学会走,就想跑,哪有不摔跤的。”我脸红红的,乖乖回去练基本功了。学会漂浮后我们才开始学游泳姿势,我吸取了开始时的教训,再不毛毛躁躁了,认真地一步步跟着教练学。
七天的学期转眼到了,爸爸说要来检查我的学习效果。我和爸爸比赛谁游得快。我想和爸爸开个玩笑,游着游着突然一头潜入水底,这下可把爸爸吓坏了。我不声不响地绕到爸爸后面,朝他的脑袋一记猛拳,爸爸大叫着:“你这小坏蛋”就来追我,可我已经象小鱼一样游跑了。
第二天下午,我再次来到清河游泳。我不停地摸着自己的胸口,嘴里叨咕着:“别怕,别怕……”心里安定下来后,开始游。咦,浮起来了、浮起来了!我兴奋至极,胆子也变大了。又开始游,哈哈,我终于会游了啦!
爸爸说:“你钻个子给我看看”。“钻mi子”是我的拿手好戏,憋足了气,我从自己站的位置钻到爸爸那边,爸爸向我竖起了大拇指。
这时候,我想:“我躺着不动,能不能浮起来呢?”我游到浅处,笔直地躺下去。奇怪,我不但没沉下去,反而还顺着河流漂了下去。我高兴得直拍手。
今天是学游泳的最后一天。4点半左右,爸爸开车送我到游泳馆,因为要考试,所以妈妈今天也来看我游泳。
到了游泳馆,我先换好了泳衣,戴上游泳帽和眼镜,在老师的集合下,我们20多名队员一起到了水里。先在80公分的小池里练了一会儿憋气和换气,然后老师就我们到隔壁的1米20公分的大池里轮个的测试。
我排在第8个考试。我双手和双脚都并拢,头看着池底,伸直胳膊,脚用力一蹬就冲了出去,左手浮出水面的时候头在水中憋气,右手出水面的时候,头也侧向右边,同时右肩整个露出水面,嘴巴迅速的呼出一口气,双腿不停的拍打水面,我感觉到身体浮在水面上,慢慢向前游着。终于游不动了,我停了一下来,回头一看,我已经游过了大半个泳池的'距离,老师说我通过了,我高兴极了!
通过游泳,我明白了,无论做什么事,都要用心去学,不能半途而废,只要付出了努力,总会成功的!
今年暑假,我妈妈给我报名参加一个游泳班,为期十天。开学的第一天,穿上泳裤,戴上帽子、眼睛,全副武装。下水后,教练一开始要我们睁开眼睛,用水来泼我们的眼睛,先适应水。这时,眼睛就会不听使唤,开始一眨一眨。
教练首先教我们潜水,让我们先把头沉下去,憋气时,手抓在地上,让自己依靠水的浮力浮起来,然后不抓住地上也可以浮起来,最后教了我们蛙泳。这其实很简单。
动作要领是头抬起来呼吸空气,教练让我们在岸上学蹬脚的动作,只用脚蹬一下,抬头呼吸一下空气,后来就要蹬两下脚,再抬头呼吸反复练习,我很快掌握要领,教练夸我学得又快又好。后来教练又带我们去深水区游泳。学游泳的最后一天我在深水区游了四圈,我终于学会游泳了,可以像鱼儿一样在水中自由自在游泳。
因为去年我第一次学游泳没学会,所以对游泳有点恐惧。
到了游泳馆,哇,有好多小朋友都在学呢!在教练的带领下,我换好泳衣,全副武装后下水练习。刚开始是在浅水区练,以后就是在深水区里练了。我可惨了,经常呛到水,练得脖子、脚丫酸疼酸疼的。
经过十多天的训练,我终于费了九牛二虎之力把仰泳拿下了,嘻嘻,我真是开心死了!现在,我在水里感觉自己就像一条小鱼在自由自在地游玩,我再也不怕游泳了!我还盼望着教练能教我学新的游泳招式呢!
今年暑假我想学会游泳,所以妈妈给我报了一个游泳班。
今天的天气非常炎热,我要去学游泳了。上第一节课的时候,老师首先教我们游泳的基本动作,就是蹬腿、划水和换气,手和脚要配合完成,我练了一节课就学会了,第二节课开始就到浅水区进行练习。有一个口诀是:蹬腿不划水、划水不蹬腿。腿要用力蹬一个大圆圈才能游得远,腿收回来并拢就用手划水,划水的时候就把头抬起来换气。练这些动作的时候我呛过水,也很累,可是我为了早点学会,还是坚持每天练习一个小时以上,不到十节课我就学会游泳了,现在我可以去深水区游了。学会了游泳,我非常的开心。
今天,我迎来了我梦寐以求的事——学游泳。
我听到这个事情以后一蹦三尺高。在坐上车的时候,我的心情还没有平复,看到小花,小草感觉它们都在和我打招呼,我的心情好极了。到了游泳池,望望那碧绿的水,我的心里就有点害怕。我又看见那些大哥哥大姐姐在水里玩的那么开心。我就对爸爸妈妈说:“爸爸妈妈我想学游泳。”爸爸说:“我来教你吧!”我说:“好。”
换好泳衣,爸爸连脱带拽的把我拽下水,我害怕的叫起来,爸爸把我放在浅水区内。爸爸说:“你先在浅水区里练练吧。”说完,爸爸便走了。我按爸爸的要求,自己练了起来。
我上身趴在岸上,腿在水里蹬着,学习别人游泳的样子。慢慢的,我也可以浮起来了。我高兴的说:“爸爸,我们去深水区吧。”
爸爸告诉我了游泳的秘诀。我自己学,一米,两米……慢慢的我可以游几米远了。
回到家,我趴在床上,大喊一声:“好累呀!”
今天,我终于决定和爸爸一起去游泳了,刚刚到游泳馆爸爸就下水教我憋气。爸爸就示范给我看是怎么憋气的。我一看就学会了憋气。
第二天,我和爸爸又来到游泳馆。爸爸说:“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在栏杆上教我蛙泳。我说:“爸爸我学会了蛙泳有什么用啊,我又不会再水面上漂浮起来。”爸爸说:“你学会了憋气,你游的时候自己自然就会浮起来的。”我不相信,但我马上很认真的学习憋气。学会憋气后,我马上试了一下,果然在游的时候身体就浮了起来。爸爸说:“很好。”爸爸的表扬让我很高兴。我就开始从游泳池的左边游到右边,游了很久,爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高兴地告诉妈妈我已经学会游泳了,妈妈一听非常高兴。今天真是开心的一天啊!
暑假的一天,我到清河游泳,正玩得高兴,爸爸对我说:“你学了四年都没学会,今年应会了吧!”我点点头,我脱下救生衣。怕什么,反正有爸爸在我照例对爸爸说:“来托住我下吧!”“为什么?托了你四年,也应该松手了。”啊,不会吧?我吃了一惊:“这……好吧。”我鼓起勇气,游起了蛙泳。不料,刚双脚离地,我就咕嘟咕嘟沉了下去,呛了一鼻子水。我要加把劲儿!我又开始游,可是仍然如此。这么以来,我害怕了,呆在水中央。“愣着干嘛,快游啊!”爸爸在一旁催促道。我连忙开始游。才游一步就开始往下沉,我慌了手脚,脚开始乱蹬,手开始乱舞,不由自主地游起了“狗爬式”,羞得我面红耳赤。唉,我觉得今年的游泳计划也快要泡汤了。
今天阳光明媚,太阳暖暖的照着大地。舅舅带我们到芙蓉古城的游泳馆去游泳。
到了游泳馆,我迫不及待地换上我心爱的游泳衣,第一个冲进游泳馆内厅。哇!游泳池好大呀!整个游泳池像一个巨大的水中蓝色篮球场。池里的水清澈见底,碧波荡漾。舅舅和我做了一番热身运动后,我们就下水了。啊,水真凉啊!舅舅教我吸气和憋气,刚开始我只能憋5秒,后来可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有进步。我开始学习时身体直往下沉,越沉越害怕,两手乱扑腾,真像“狗刨”。舅舅告诉我,身体要浮在水面,还拉着我的手慢慢的漂游,在漂游中我还喝了好几口水呢!经过反复的训练,我掌握了水上漂游的技巧。
游泳可以锻炼人的意志、胆量、身体的灵活性,虽然我现在还不是很会游泳,但是,我相信只要我坚持不懈的练习,总有一天我会像小鱼一样在水里自由自在的游泳了。