我很想减肥、大腿大粗了、156cm 52kg 、我是学生、没有时间运动、所以我想问一下、如果我每天中午早...

我很想减肥、大腿大粗了、156cm 52kg 、我是学生、没有时间运动、所以我想问一下、如果我每天中午早上吃饭、晚上不吃、坚持三个月可以瘦多少斤啊！？我很急、告诉我能瘦多少斤、谢谢了

第1个回答 2013-10-21

学生不是运动的最多吗?不要这样,晚饭不吃,吃些水果即可,慢慢的就会变瘦,是个慢过程,你想一下子变瘦,你的皮肤经受不住,该有皱纹了,学生亦是如此

第2个回答 2013-10-21

晚上不吃怎么行,你可以少吃点,不要吃荤吃素,我现在是晚上很少吃饭,但是吃菜吃的多,零食几乎不吃,晚上睡觉前可以做些简单的运动.....学生的话跑步时间应该是有的吧

第3个回答 2013-10-21

没运动时间说明你没那么想减肥

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